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高龄备孕一年都没怀上怎么办?,算正常吗

2023-03-04 17:06:31优生知识点击:192

高龄备孕一年都没怀上怎么办?,算正常吗

  虽然高龄女性各方面机能都在下降,但从医学的角度来讲,如果未有任何避孕的措施,正常安排同房半年以上还未怀孕呢,属于不正常的现象,很有可能是不孕的症状,因此在备孕过程中,需要去医院检查,才能及时治疗,更快好孕。

  高龄备孕注意事项

  1.充足的睡眠时间

  在备孕过程中,必须保证充足的睡眠,才不会降低免疫力,荷尔蒙分泌被打乱,因此在这期间要保持好的心情,有一个好的睡眠质量

  2.禁抽烟喝酒

  在备孕期间,不管是男性还是女性都需要忌烟酒,由于烟酒会伤害精子,从而降低精子的质量,并且影响受精卵着床。

  3.补充叶酸

  一般女性都缺乏叶酸,因此医生都会建议备孕女性在这个过程中,都需要补充叶酸,从而预防胎儿先天性疾病或畸形的现象。每天补充的量大概在0.4mg左右,常见的叶酸蔬菜有小白菜、生菜等。

  4.补钙

  由于在孕期所补充的营养无法满足胎儿所需要的营养,因此在备孕期间都需要适量的钙,有利于胎儿的发育,具有钙成分比较多的是牛奶、豆制品、家禽等,每天补充钙的含量在800mg左右。

  如果没有避孕,并且在正确同房,但是都没有怀孕,就可以诊断为不孕,这个时候就要到正规医院就诊,系统检查;对于大于等于35岁的女性来说,备孕半年未怀孕,或者虽然没到35岁,但积极怀孕1年未孕的,建议夫妻双方同时进行不孕不育的评估。如果不能正常怀孕,可以通过人工授精、或者试管婴儿等辅助生殖进行助孕。

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