38周胎儿横位转头位方法（最快的横位转头位方法）

孕妈妈可以采取膝胸卧位，这样可以适当的调整，但是目前已经是第38周了，孕晚期纠正胎位还是有点风险的，因为胎儿已经长大，子宫内的空间有限，不容易转过来，孕妈可以适当的做一些运动，看看是否可以纠正胎位。

38周最快的胎儿横位转头位方法：

1、睡觉姿势

平时睡要多选择左侧卧，那样不会压迫到宝宝，胎位不正的话，孕妈妈也可以做卧操，就是每天睡觉前跪趴在床上，胸部紧贴前面，屁股翘起来，这个可以纠正胎位不正的哦，建议你一天可以做2-3次。

2、膝胸卧位

膝胸卧位是矫正孕妇胎儿体位的方法，膝胸卧位可使胎臀退出盆腔，有助于借助胎儿的重心改变，使胎头向下、胎臀向上，达到矫正胎位的目的，主要方法是在硬板床上，胸膝着床，臀部抬高，大腿与床面垂直，身体俯向床面，胸部要尽量接近床面，注意做前要空腹，松开裤带，每天坚持15分钟左右，早晚坚持两次，连续做1周，每周检查一次看胎位是否转正。

3、艾灸法

艾灸法是中医用来治疗胎位不正的一种方法，操作时，用艾条两支，点燃后对准两足至阴穴，距离以病人能耐受的热力为度，灸至皮肤潮红，要求患者放松腰带，暴露小腹部，为胎位转动创造条件，艾灸至阴穴后，除可以增强子宫活动外，胎儿心率也会增快，胎儿活动也会增强，异常胎位可以自动转正。

温馨提示：怀孕38周胎位横位的话，宝宝已经比较大了，转变成头位的几率会比较小，建议孕妇可以在医生的指导下适当的做一些运动，定时检查，有利于胎位纠正，如果胎位无法纠正，孕妈要做好剖腹产的准备，出现临产表现，需要及时去医院检查，进行剖宫产终止妊娠。

(原标题：38周最快的胎儿横位转头位有哪些方法？)