5招缓解孕妇烧心症状「孕妇烧心原因」

女性怀孕后受到体内激素水平变化的影响会出现很多不舒服的感觉，孕激素对人的消化系统影响非常大，大部分孕妇在早孕初期都会有恶心呕吐的症状，在孕中期都容易出现烧心的症状，有些孕妇很想知道有哪些方法可缓解孕妇烧心，那么今天就来给大家介绍五招缓解孕期烧心的方法。孕妇烧心感觉很难受

5招缓解孕妇烧心症状

要缓解烧心，饮食上，少食多餐，减轻胃的负担，避免暴饮暴食，因为胃内容物越多，就越容易反流至食管，少吃辛辣性食品、过冷或过热的食品，睡前两小时不要进食，饭后1小时内避免卧床，防止胃内容物随身体体位变化，反流到食管。

最后总结：!

孕妇平时应该多注意合理饮食，慎食高脂肪肥腻食物，浓茶，咖啡，巧克力，芳香性调料及酸性，辛辣刺激性食物，进食不宜过饱，特别是晚餐更忌饱食，可在睡前2-3小时进餐，以免腹内压升高。

如果采取上述方法后仍未缓解，可在医生的指导下，服用胃舒平等药物，能有效地缓解烧心症状。

孕期烧心对胎儿有没有影响？

孕期出现烧心的情况属于正常现象，一般情况下不会对胎儿产生影响，孕妈可以放心，但是也不能放任不管，毕竟难受的还是自己，情况严重点的会影响孕妈食欲和休息，时间长了对胎儿肯定还是会有一定的影响的，所以孕妈还是要上心一点。

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