如何预防(精子畸形率高的原因是什么)

如何预防

1、要保持愉悦的心情，规律生活。

2、有些男性饮食单调，不喜欢动物食品，天长日久可导致体内含锌量降低，男性锌缺乏可导致性欲低下及畸形率增加。多吃含锌食物。

3、禁烟酒，避免辛辣饮食。

4、减少辐射及化学物品等接触。

5、减少泌尿生殖道感染的诱因。

6、适当锻炼身体，可以服用针对性调理的药物（比如叶酸，番茄红素，维E）。

我们大家都知道，精子和卵子结核才能形成受精卵，最后才能孕育出新生命，这就说明精子的地位是很高的，可是若是精子畸形或者精子畸形率过高的话，是会影响怀孕的。但是导致精子畸形率高的原因是什么呢？

精子畸形率高的原因是什么

1、营养缺乏：与精子产生和成熟相关的微量元素锌、硒最为重要。当锌、硒缺乏时，下丘脑-垂体-性腺轴受到影响，使得垂体分泌促性腺激素下降，性腺功能减退，精子生成减少，从而导致精子的畸形率升高。

2、饮食：日常生活饮食也会影响精子的质量，碳酸饮料、酒精、烧烤等食物中，所含有的有毒物质会对精子质量产生影响，导致少精、弱畸形精子的发生。

3、嗜酒：日常生活中常见的造成精子畸形的原因之一，酗酒产生的酒精中毒可能损伤精子，造成精子畸形率增高，同时还可造成性欲冷漠、阳痿、早泄等性功能异常。

4、吸烟：吸烟者可使畸形精子发生率增高。吸烟越多，其畸形精子发生率越高，吸烟时间越长，畸形精子也越多。

5、辐射：X线，CT,核磁共振等。建议备孕的男性，尽量避免接触。

6、温度：阴囊温度过高，会影响精子孕育过程，甚至是存活与否。一般来说，35摄氏度是最适合精子发育的温度。如果经常穿太过紧和不透气的裤子，长时间坐着，又或者洗热水、泡温泉等，都容易导致阴囊温度过高，极易破坏精子的生长环境，或造成“死精”过多或畸形率过高而致不育。

7、感染：男子泌尿与生殖系统的某些感染，也是造成畸形精子症的重要原因之一。较常见的影响精子畸形的感染有前列腺炎、精囊炎、尿道炎、睾丸炎、附睾炎等。

8、内分泌紊乱：人体某些相关激素的分泌不平衡，从而导致畸形率增高。

9、精索静脉曲张：精索静脉曲张影响精子发生，造成精子活动力下降，精子细胞形态上不成熟和畸形精子的数量增多。