肚子上的一条黑线太难看，你是怎么消除妊娠线的？

人体肚子中间的一条线在医学上叫腹白线，腹白线是由两侧腹内外斜肌和腹横肌腱膜交织而成的，是连接两侧腹肌筋膜的纤维索，类似于衣物上的拉链。每个人的腹白线在出生时即有，是一种正常的身体解剖结构。也就是说未怀孕的情况下也是存在的，只是由于色素比较淡，并不明显而已。

消除妊娠线的方法

1.注意孕期饮食均衡：准妈妈们在怀孕期间应该多吃些富含胶原蛋白和维生素的食物，这样既保证了营养需求，又能避免妊娠线的出现或颜色变深，但不要食用过多，过多食用会给皮肤带来很大的压力；

2.适度的有氧运动：孕妇可以做适当的运动，比如散步和瑜伽等等，也可以做一些简单的家务，这样可以防止体重增加太快，导致妊娠线变得明显；

3.适当使用保健品：孕妇可以适当的使用一些保健品，这些保健品可以促进真皮纤维的生长，增加皮肤的弹性，这样不但能预防妊娠线的出现，及时出现了还能消除妊娠线。

有些孕妇的妊娠线不能自然消除，即使使用上述方法也不能有效的消除，这个时候建议大家可以使用激光消除妊娠线，但前提是需要分娩后身体各方面的状态恢复好，再考虑用手术激光去除。