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哺乳期便秘的原因,哺乳期便秘的危害

2022-12-25 00:05:16二胎常识点击:182

哺乳期便秘的原因

1、引起产后便秘的原因,主要是胃肠功能减低,蠕动缓慢,肠内容物停留过久,水分被过度吸收。

2、其次是怀孕期间,腹壁和骨盆底的肌肉收缩力量不足。

3、在女性分娩晚期,会阴和骨盆或多或少的损伤,通过神经反射,抑止排便动作。

4、产后饮食过于讲究所谓高营养,缺乏纤维素,食物残渣减少。

5、新妈妈产后下床活动不便,许多产妇又不习惯在床上用便盆排便。

6、哺乳期间饮食结构不合理,蔬菜、水果吃得少。

哺乳期便秘的危害

便秘会让我们的身体充满毒素,便秘时粪便中的水分又被肠道重新吸收,致使粪便更为干燥。这样,在排便时就很容易导致肠黏膜受到损伤,发生便血,引发或加重原有的痔疮。

哺乳期便秘,妈妈会觉得整天有排便感但却排不出来,导致肠胀气,使身体很不舒服,不仅情绪不佳,食欲也受到很大影响。严重便秘时会使粪便中的一部分毒素重新回收到血液,对自身的健康产生不利的影响。

长期便秘会引发疾病,为了自身的健康和保障婴儿的健康,新妈妈应在哺乳期坚持运动,多按摩腹部,均衡饮食,这样就可以有效缓解便秘。

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