首页 > 二胎 > 二胎常识>

怎么防治月经量少,月经量少的危害

2023-02-19 05:17:12二胎常识点击:112

怎么防治月经量少

月经量少的预防很简单,只要每个女性朋友好好照顾自己,做到以下几点:

1、充足的睡眠。充足的睡眠才能使肝血得到滋养。

2、调整心态。精神上受挫折、压力大等负面情绪,均会造成月经异常,所以保持良好的心态非常必要。

3、多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。

4、不要太劳累。身体过度劳累,会影响身体器官的功能,同时会影响新陈代谢。女性朋友月经期间,最好保持休闲的生活,放松身心上的劳累。

至于治疗月经量少,下面有几个食疗调理法:

1、三棱30克、获术15克、红枣30克冰煎,分2天服,每天服2次,每次50ml。用于血瘀者。

2、益母草60克、红枣30克、鸡蛋10只,共煮,喝汤,吃红枣与鸡蛋(服量以舒服为度)。用于精血不足挟瘀者。

3、黄芪30克、黄精15克、山茱萸12克、巴戟天12克、当归9克,上药研末,炼蜜为丸,每日2~3次,每次3克,吞服。用于精血亏虚者。

4、鸡蛋2个、益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。

5、当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。

月经量少的危害

1、月经量少给女性的身体健康造成了很多的危害,主要有子宫内膜移位,宫颈炎,月经性关节炎,月经性皮疹,月经性牙痛,月经性哮喘等。

2、月经量少还会引发女性的暗疮,影响女性面部的美观,而且这些色斑不是单单的用化妆品就能解决的,假如不及早诊治,不但影响美容,而且还会影响身体健康。

3、月经量少会引发女性的头痛,严重的还会造成女性不孕的现象发生,所以女性朋友一定要重视起来,不可大意。

上一篇:怎样预防孕妇胃疼拉肚子,孕妇胃疼拉肚子吃什么好

下一篇:从广州去日本做试管攻略及费用

相关阅读

试管合作联系微信

ivfhezuo
复制微信号
热门推荐
阅读排行
热门标签
都在看