断奶后宝宝饮食注意事项,妈妈网网友的断奶经验分享

断奶后宝宝饮食注意事项

为养成孩子好的饮食习惯，喂饭的时候要让他坐在婴儿车或者椅子上。如果抱着的话，妈妈只能一个手自由活动，孩子不老实的话就很容易把妈妈的碗或勺子打翻。可以找个系带子的座位把孩子放在上边固定好，选择固定的位置固定好喂事，这样可以让孩子吃饭时不散漫。

根据孩子的食量现吃现做

一次做很多然后分几天喂不是一个好的方法。烹饪的食品在冰箱放两天以上就不能吃了，而且冷冻后的食品味道也会发生变化，要根据食品的特点选择合适的保管方法。蔬菜粥比水果更容易变质，只可以保管一天，水果可以保管3天。

断奶初期所有的食品都要煮熟了再喂

用小火慢慢煮的食品，很多时候看上去熟了，但事实上却不能吃。若想食品真正熟透，至少要在超过72℃的温度下烹饪。6～8个月大的时候水果(香蕉除外)也煮后吃比较安全。

要忌食先做好的断奶食品和市场上零售的断奶食品

孩子一生的饮食习惯大都取决于两岁前的饮食习惯，特别是断奶时期进行了多少咀嚼练习，是否品尝了各种味道的食品，都直接影响到他以后的饮食习惯。

从这个意义上讲，要尽量避忌先做好的断奶食品和市场上零售的断奶食品。断奶食品原则上一次只添加一种。先做好的断奶食品和市场上零售的断奶食品中掺加了很多种食品，让孩子感受不同食品中固有的味道从而影响孩子味觉的发育。另外因为是非固体食品，所以不能很好的进行咀嚼练习；加上因为是用牛奶瓶包装，所以不能用勺喂食让孩子练习。

有很多断奶食品是可在家庭内自制的，如菜汁、米汤、烂粥、干果沙、肉粥、蛋羹等。应注意的是婴幼儿食品不宜过咸过甜，应为温和单纯的味道。不宜用成人的口味和喜恶来判别，要从食品的质量和小儿营养需要出发，总而言之在家自己做的“妈妈牌”断奶食品最好。

妈妈网网友的断奶经验分享

liu六：刚开始是不舍的，后来就是让他闹的行为给分散注意力了，就只想着怎么能给他断了，都顾不上准备断奶前的不舍了。现在成功断了，还是早上，跟晚上睡前喝奶粉，他自己玩着玩着就睡了，顺利过渡过来了

薯仔：断奶需要给予孩子适应的过程，先从减少每天的喂奶次数开始，平时加强跟孩子的亲子互动，分散孩子的注意力，帮助孩子顺利度过断奶期。

叫我好妈妈：给你两个字， 耐心！

小宝宝：饿一下，不喂辅食就肯吃奶粉了。

的妈咪：我的也是混合喂养，长得还算好，母乳和奶粉的营养都吸收了。现在8个多月，78厘米高，22斤，有点胖。可能每个bb不一样，我家的就很爱吃，什么都吃。由于是混合喂养，所以断奶是很轻松，很容易就断了。

cc：11个月可以断奶了，在断奶前要试着给他吃少量的奶粉，先让他习惯奶粉的味道，这样容易断奶。

芳芳小朋友：一般宝宝在8-10月可以断奶,但断奶需慢慢来 ,妈妈可以延长到三、四个小时喂一次奶，或是用其他辅食来替代了 。

KIss：我宝宝两岁才断的奶，也是白天可以不喝，晚上一定要喝那种。当时宝贝晚上一直玩到很晚才愿意上床，但是也是要找奶喝，后来我家婆说涂点风油精，一两个晚上就戒了。