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月子期间五红汤下奶一天喝几次最好?

2023-09-02 14:24:56二胎政策点击:183

五红汤具有补气益血的功效,在一定程度上可以起到催奶的效果,但是如果产后没有母乳不能仅仅依靠五红汤进行调理,最好是找到奶水量少的原因,看看是不是和炎症相关在进行催奶,除了五红汤之外还有催乳师或者是其它比较下奶的食物可以选择。

下奶的方法

1.对乳房进行按摩:自己在一开始哺乳期间就对乳房进行按摩,或者是通过专业的催乳师来帮助乳房按摩;

2.尽早让宝宝吸吮:通过宝宝的吸吮刺激乳房中乳腺细胞等,宝宝吸吮越多,一般来说产妇下奶越快越多;

3.热敷、吸奶器:使用热毛巾或者是吸奶器将乳腺打通,疏通乳房经络,有助于乳房尽快尽多的下奶;

4.下奶的汤水:除了五红汤之外,还可以选择猪蹄汤、鸡汤、鱼汤,但要注意尽量清淡,过于油腻很有可能会堵塞乳房。

服用五红汤的主要作用并不是催奶,它还可以帮助女性改善贫血、提高人体免疫力,促进女性产后恢复,间接的促进乳汁分泌而已。

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