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晚上睡觉时采用侧卧90度的睡姿会压到胎儿吗?

2023-09-03 12:54:56二胎政策点击:213

孕妇侧卧90度不会压到胎儿。首先胎儿能够自由调整自己的睡姿,在觉得不舒服的时候会自行调整,其次在怀孕期间胎儿主要是位于宫腔内的羊膜腔,而羊膜腔内的羊水对胎儿有保护作用,因此孕妇不用担心侧卧会压迫到胎儿。此外,对于孕中后期的准妈妈来说侧卧位会更好,因为侧卧不仅可以减轻增大的子宫对腹主动脉的压迫,缓解双下肢水肿,而且左侧卧位还能改善子宫的血流灌注,保证胎儿的血液供应。

孕妇侧卧90度的好处

1.给胎儿提供营养:侧卧睡能减轻子宫对主动脉及骼动脉的压迫,维持正常子宫动脉血流量,为胎儿提供生长发育所需的营养物质;

2.降低妊娠高血压综合症的发生率:侧卧睡可减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫,增加回到心脏的血流量,降低了妊娠高血压综合征的发生几率;

3.减轻孕妇水肿:孕妇在采取侧卧睡姿的同时,再将腿部适当垫高,可以减轻孕期下肢浮肿的现象;

4.纠正子宫位置:侧卧睡尤其是左侧卧睡能避免或纠正子宫右旋,改善胎儿宫内供氧状态,更有利于胎儿生长发育。

以上就是孕妇侧卧90度的好处,在怀孕期间建议孕妇多采取侧卧的姿势,特别是孕后期,不建议使用仰卧的姿势,仰卧容易造成仰卧位低血压,也称为仰卧位综合征,对胎儿不利。

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