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剖腹产3天后可以吃什么(剖腹产后多久可以恢复)

2023-10-19 22:36:10二胎政策点击:78

剖腹产是现代很常见的一种生产方式,很多孕妈都选择剖腹产,剖腹产后女性身体非常的虚弱,因为生产后产妇会有伤口,所以剖腹产后应多注意饮食调节,需要吃一些东西来补补身体。那么,剖腹产三天后可以吃什么?

首先,剖腹产后三天建议产妇吃半流质食物,如果产妇排便正常可以食用流质食物,直到可以正常饮食,而且一周内的饮食都需要以清淡为主,而小米粥、面条等是产后一周新妈妈的最佳饮食。

其次,产妇在产后禁止食用辛辣刺激性食物,因为产后的女性身体大多数处于虚弱状态,但是也不适合大补,可以多吃蔬菜水果,鸡蛋也应该吃一些,因为鸡蛋蛋白质含量丰富,不过需要适量吃,吃多了吸收不好。

最后,有很多产妇受到传统因素影响,月子期间不可以吃寒凉食物,所以一些产妇水果不敢吃,其实产后新妈妈是可以吃水果的,其实水果对身体恢复是非常有利的。比如香蕉,香蕉中含有丰富的维生素和铁质,有通便补血的作用。还有橘子,橘子中有丰富的维生素车和钙质,能够增强血管壁的韧性和弹性,防止出血的情况发生。以上就是关于剖腹产3天后可以吃什么(剖腹产后多久可以恢复)如何的全部内容了。

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