产后骨盆修复做几次才管用？骨盆修复的最佳时期？

女性在生产过后，产后骨盆不能自行恢复，所以这个时候就需要借助外力进行人为修复，这就是我们经常了解的骨盆修复，很多女性可能在产后了解过骨盆修复这个项目，但是并不了解做骨盆修复的最佳时期以及做骨盆修复的次数，本文带你了解一二。产后骨盆修复做几次才管用？骨盆修复的最佳时期？现在，让我们跟随边小编一起来看一下产后骨盆修复做几次才管用？骨盆修复的最佳时期？

产后骨盆修复做几次才管用

骨盆修复这个次数其实看个人身体情况的，一般而言也是需要一两个疗程，一个疗程十次，才可以恢复的，所以大概至少需要十次或者十几次的，因为骨盆松弛其实主要是由于怀孕与分娩导致，在产后第六周随着其他身体部位的恢复，骨盆也是可以自然恢复过来的，但是恢复情况也跟个人体质有关。

骨盆修复是通过刺激人体经络，穴位的原理，有效恢复盆底肌肉的弹性，让盆底功能得到恢复，使其变大的骨缝尽快回位，一般来说产后两个月是骨盆修复的黄金期，一般15次一个疗程，如果一个疗程不好可以接着再做。

小结：孕妇的身体内分泌大量的松弛素，会使整个身体的肌肉骨骼变得松弛，尤其是盆底肌松弛后，无论顺产还是剖宫产，都会导致阴道松弛，宽大，刺激反应降低，张力下降，夫妻性生活质量下降，还会出现压力性尿失禁，年龄越大症状越重，所以做骨盆修复非常有必要的。

女性产后需要骨盆修复的次数

女性在产后42天后，骨盆不能恢复到产前的状态，有可能引起不良后果，如子宫和阴道壁脱垂、张力性尿失禁、骨盆前倾导致体型发生变化，这时就需行骨盆修复治疗，骨盆修复治疗一疗程12-15次，每周做2-3次。

产后骨盆修复需要根据每个人的不同体质来决定的，最少的也要做5次左右，修复方法不同，治疗的频次也不一样，大多数患者经一疗效的修复后可恢复正常，部分较严重的女性，可能需要2-3个疗程，具体情况还需根据病情的严重程度判断。

如果在产后骨盆松弛的话，肯定是要及时做产后骨盆修复的，但是一般产后骨盆修复的话，在两个月内进行修复才是最有效果的，按照医院的一些产后骨盆修复的手法疗程，一般的话医生建议的是做10次，不过也有的产妇做5次左右就已经恢复的不错了，所以根据个人体质不同次数也不一样。

产后骨盆修复最佳时期

产后盆骨不会自己恢复，所以产后要及时做骨盆恢复，才能让盆骨恢复最佳的状态，一般来说，在产后一到两个月，身体就会恢复正常，但是骨盆的状态，并不会自动恢复到产前的样子，所以在2个月内对骨盆进行收紧是最理想的，因为韧带恢复到原来到坚硬程度，也需要2个月的时间。

不论是顺产还是剖腹产的女性，产后都需要做骨盆修复，女性在产后42天到半年是骨盆修复的黄金时期，在这个时间范围内，顺产三个月以上，剖腹产半年以上去做，效果是最佳的，产妇想要知道自己的骨盆修复情况，就需要去医院做产后检查，如果骨盆恢复不好，就要进行人为干预了。

所以修复盆底肌的黄金时期是产后42天至半年之内，如果不及时做修复治疗，则容易使阴道处于危险的半开放状态，增加生殖道的感染几率，引发多种妇科疾病。如果受损情况严重的，还可能会造成盆腔器官脱垂，包括膀胱膨出、尿道膨出、阴道脱垂、子宫脱垂等等危险后果。

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