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备孕前三个月男人要开始吃叶酸吗?

2023-05-18 10:41:20二胎政策点击:196

需要,备孕前三个月男人要开始吃叶酸。因为叶酸不仅可以提高精子的质量、可以提高精液的浓度和提升精子的活动能力以提高成功受孕的机会,同时叶酸还能够以防胎儿出现畸形。当然备孕男人服用叶酸还有很多的好处。但是备孕期间男性再服用叶酸的时候,尽量不要选择在晚上,否则不容易被人体吸收,从而达不到想要的效果。当然,女性在服用叶酸的时候,也是不能够在晚上服用的。

备孕期间服用叶酸的好处

叶酸是一种水溶性维生素,由于该种维生素最初是米切尔从菠菜叶中提取出来的,所以称之为叶酸。它是胚胎发育、生长的必需物质,由于人类自身不能合成叶酸,所以只能通过外源性摄入。

1、预防神经管畸形

神经管畸形,如无脑畸形、脑积水、脊柱裂等,是常见的先天畸形,备孕前那行女性正确服用叶酸的话,是能够降低宝宝患病的风险的,尤其是神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形,如果女性在受孕前至少1个月,并且在孕期的前3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸,就能将宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%-70%。

2、预防宝宝多种先天畸形

在备孕前就开始服用叶酸的话,可预防胎儿先天性心脏病、胎儿唇腭裂、其他体表畸形等多种出生缺陷,

3、预防孕妇及胎儿贫血

叶酸作为造血原料之一,可为生成正常的红细胞提供原料,因此能够有效预防孕妇巨幼红细胞性贫血。

4、促进胎儿发育

叶酸影响DNA和细胞的基本结构,可促进胎盘发育、胎儿神经系统发育,因此能够降低围产儿的死亡率。

5、预防先兆子痫的发生

叶酸等维生素可减少孕妇患先兆子痫的风险,还可降低孕妇妊娠反应。

据了解,备孕前三个月男人要开始吃叶酸。因为叶酸不仅有预防宝宝畸形的作用,还具有提高男性精子质量等的作用,因此备孕前三个月男人要开始吃叶酸。

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