宫缩、便秘...孕妇别多吃柿饼，亲子育儿

宫缩、便秘...孕妇别多吃柿饼，亲子育儿该如何选择？请看今天的话题。

孕妇吃柿饼的注意事项

虽然多数情况下是不建议孕妇吃柿饼的，因为柿饼含糖量高，孕妇吃了之后容易引起妊娠期糖尿病，为了避免这种情况的发生是不建议吃，不过少量的吃一些到没有什么危害，并且也有好处，但是孕妇吃柿饼需要注意以下几点：

1. 1. 高血糖孕妇最好不吃，柿子中有很丰富的维生素和糖分，所以高血糖孕妇尽量不吃；
2. 2. 不要在空腹或饥饿时吃，柿饼中含有大量的鞣酸及果胶，会刺激胃酸分泌，容易造成胃结石，引起消化不良；
3. 3. 禁长期食用，长期食用对胃和牙齿造成损伤，一天吃一个柿饼最为适宜；
4. 4. 吃后要漱口，柿饼中有弱酸性的鞣酸，吃后难受会残留在口中，从而腐蚀牙齿，所以吃后要漱口。

总的来说，孕妇适当吃柿子饼一般不会对孩子造成影响，但如果食用量比较多或者空腹进食则可能会出现肠胃道不适，间接影响孩子，因此一天吃一个就可以了。

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怀孕是女性一生中最特殊的时光，为了宝宝能够健康成长，孕妇应该注意生活中的每个小细节，关于“怀孕期间能否吃柿饼”的问题，一些网友是给出了自己的看法。

在怀孕期间，只要不吃生冷辛辣的食物，其它食物都可以均衡少量的吃一些，孕期中营养的补充是需要做到均衡且多样化，而柿饼自然也可以吃，不过最好也不可多吃，否则对自身是有一定危害的。 

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我就比较喜欢吃柿饼，怀孕的时候也有吃，不过通常就是吃一两口，也不是每天吃，感觉也听不错的，并且对自身和胎儿都不会造成影响，如果喜欢吃柿饼的话，即便是怀孕，那么也可以适量的吃一些。 

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柿饼在怀孕的时候要少吃，特别是对于比较胖的孕妇，因为有的孕妇血糖就不稳定，如果吃柿饼可能会导致血糖升高造成妊娠期糖尿病，如果出现妊娠期糖尿病，那么就会增加流产或早产的风险，而也会导致胎儿畸形或巨大，因此吃柿饼这类含糖量高的食物，一定要慎重。 

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柿饼属于是我国传统小时，营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，不过孕妇吃柿饼的情况则是不建议的，而不建议孕妇吃柿饼是因为柿饼不宜消化，而且柿饼消化以后会使血糖上升，这时孕妇如果对血糖的控制不好的话，就会出现妊娠期糖尿病，而出现妊娠期糖尿病对自身和胎儿就有很多危害，因此就不建议孕妇吃。

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