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什么水果吃了补肾壮阳(生蚝怎么吃壮阳)

2023-09-28 10:33:22高龄二胎点击:72

男性也许经常会遇上这样的问题,自己的肾透支了,或者是肾亏了等。是药三分毒,能不吃药就可以治疗好的病就尽量不要吃药,吃多了会对身体造成一定的隐患。其实,通过水果就可以治疗肾亏的问题。那么,什么水果吃了补肾壮阳呢?又或者是什么食物呢?

什么水果吃了补肾壮阳?

1、芒果:芒果核10g,倒烂后用水煎服,每天2次,连服2周,可壮阳。

2、猕猴桃:新鲜猕猴桃50g,捣烂后加温开水250ml,调匀后服用,能壮阳。

3、葡萄:新鲜葡萄300g,去皮跟核捣烂后,加适量温开水饮服,每日1至2次,连服2周,可壮阳。

4、木瓜:木瓜250g,切成片后放入1000g米酒或白酒(度数要低)中,浸泡2周后启用,每次饮用15ml,每日2次,连服2周,可壮阳。

5、荔枝:用荔枝核10至25颗,打碎后加水煎服,能壮阳。

6、莲子:莲子中央的绿色小芽芯未剥去的新鲜莲子15g,水煎服,连同莲子一起服用,可治梦遗过多,也可取带莲心新鲜莲子15g,放在饭面上蒸熟后进行嚼服,每日2次,连服2日,可壮阳。

什么蔬菜吃了补肾壮阳?

1、西兰花:前列腺癌是仅次肺癌的男性二号癌症杀手,每年全球有68万人不幸患上,有22万人因此而死。除西兰花外,同属十字花科的菜花、紫甘蓝,抗癌效果也不差,男性也该多吃。

2、番茄:其中不仅含有丰富的维生素C,所含的番茄红素还有“疏通”腺体,预防前列腺疾病的作用。

3、菠菜:多吃些菠菜。菠菜含有的微量元素镁,能将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量,达到增加男性肌肉力量的效果。对于男性来说,菠菜更显着的优点是叶酸和铁能促进红细胞的合成,提高血液携氧量,加快血液循环,从根本上能够提高男性性生活质量。

4、韭菜:韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效,在增强精力的同时,更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果,因此医学古籍称之为“壮|阳草”,现代人还给了它“蔬菜伟哥”的桂冠。

5、洋葱:近代医学也发现,洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用,更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物,能保护前列腺。它不但享有“菜中皇后”的美称,也是壮阳佳品。

在平时的生活,这些水果和蔬菜都是很常见的,并不是多么难吃到,所以大家可以通过改善自己的饮食,多吃芒果、木瓜、葡萄、猕猴桃等一些壮阳的水果。以及在平时的饭菜里多加入韭菜、菠菜、洋葱、西兰花、番茄等一些补肾壮阳的蔬菜,希望大家可以尽早康复。以上就是关于什么水果吃了补肾壮阳(生蚝怎么吃壮阳)如何的全部内容了。

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