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人工流产后吃什么,人工流产后怎么调理

2022-12-08 07:56:22高龄二胎点击:206

人工流产后吃什么

女性在进行人工流产后,要及时地补充蛋白质和维生素,以及充足的铁剂,预防术后的贫血。可以食用一些鱼肉、鸡肉这些富含蛋白质的食物,以及食用红枣、莲子这类补血补气的食物。下面就为大家推荐几道术后调理食谱。

1、红枣鸡蛋汤

原料:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。

做法:锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。

功效:具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

2、乳鸽枸杞汤

原料:乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。

做法:将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。

功效:具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

3、大米粥

原料:豆浆2碗,大米50克,白糖适量。

做法:将大米淘洗净,以豆浆煮米做粥,熟后加糖调服。

功效:适用于人流后体虚的调养。

避孕失败的人工流产对女性的身体产生非常大的伤害,在人流后身体一般都是比较虚弱的,很容易导致其他并发症,因此,手术后一定要及时地调理身体,才能使身体尽快地恢复,以免造成不良的后果。

人工流产后怎么调理

1、注意休息,加强营养,在做完人工流产手术后应该合理地休息,也可以适当做一些活动,但是不能做剧烈的运动!

2、人工流产后要避免接触冷水,喝凉水、吃生冷食物、冲凉水澡这些都是不可以的!

3、保持良好的卫生习惯,注意保持外阴的清洁,内衣物都要勤更换,不要坐浴。

4、人工流产后避免性生活,容易造成急性子宫内膜炎,盆腔炎等。

5、做好避孕工作,人工流产后要距离1年后才能再次怀孕。

小产对女性身体是有很大影响的。因此,不想太早怀孕生子的小夫妻,一定要做足避孕的措施,如果不小心怀孕,没有什么特殊的原因,建议还是要将宝宝生下来,宝宝也是双方爱情的结晶。

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