腹水和胀气吃什么食物调节比较好？

腹水是指腹腔积液，过多的水分积累在组织中导致了水肿，一般这种情况是由多重因素导致的。胀气是指胃肠道中出现气体，肠胃不好消化不良的人常出现胀气的症状。

腹水和胀气吃什么食物比较好

腹水患者可以多吃一些利尿消水肿的食物，一些常见的蔬菜，谷物，水果有一定的消水肿的功效。

富含钾元素和碘元素的食物有利于身体排水，常见的这类食物有海带，冬瓜，苦瓜等，患者可以在日常适量喝一些冬瓜海带汤。

红豆，薏米等谷物有去水肿的功效，但是这些谷物属于寒凉性的食物，可以去火，但是不适合体质虚弱的人大量使用。苹果，香蕉，西瓜等食物不仅富含丰富的维生素，还可以促进人体的新陈代谢，促进尿液的排出来达到去水肿的功效。胀气患者多是肠胃不好所导致，出现这种情况后肠道菌群失衡，导致人体出现腹胀，便秘，胃消化不良等情况。

胀气患者不宜吃花生，红薯等不易消化的食物，会使胀气的情况更加严重。玉米促进能够促进肠道蠕动，还能够有排毒的功效，可以在日常生活中代替一部分的主食使用。胀气患者要保证饮食多样化，多吃富含膳食纤维的食物，适当的吃一些粗粮，减少精米细面的摄入量。香蕉，圣女果等水果能够加速肠道蠕动，对治疗便秘有一定的效果，时候肠胀气患者食用。

肠胃胀气和腹水是什么原因导致的

导致胀气和腹水的原因有很多，例如营养不良，外伤，胃溃疡等，具体的症状需要去医院检查之后才能确诊。

1、营养不良

营养不良会使身体的免疫力降低，进而身体中的血浆胶体渗透压下降，从而出现腹水的情况。因此，减肥的人群也要注意身体的营养，以免造成身体的疾病。

2、外伤

如果腹部受伤，就容易出现脏器破裂的情况，血液渗透到腹部，出现腹部积水。

3、胃溃疡

胃溃疡患者的胃部消化功能下降，导致食物堆积在身体里面难以消化，肠道菌群失衡，进而加重胀气的状况。