新生儿黑白颠倒的解决方法 新生儿黑白颠倒什么时候可以改过来

最近有很多新手宝妈反映自己的宝宝已经黑白颠倒了，总是白天来睡觉，一到晚上就特别兴奋，其实这种情况就是典型的新生儿黑白颠倒，几乎所有的宝宝在刚出生不久都会出现此类情况，而新生儿出现这种情况该怎么办呢?如果有宝妈不知道该如何调整，那么就一定要耐心看完本文。

新生儿黑白颠倒的解决方法

新生儿黑白颠倒也叫“睡颠倒”，顾名思义，它就是指新生儿的白天和晚上倒过来了，晚上不睡觉，一到白天就开始睡觉，而解决宝宝这种情况也很简单，只要使用以下4种方法，便可轻松让孩子调整回来。

新生儿黑白颠倒的原因

虽然以上方法可以调整新生儿睡觉黑白颠倒的情况，但这些方法用不好效果可能就不明显，所以若想要彻底解决宝宝的此问题，那么还需从根本出发对症下药才行，而从根本处解决婴儿黑白颠倒的第一步就是先搞清楚导致孩子黑白颠倒的原因是什么。

宝宝黑白颠倒的原因

1、睡觉姿势不对.

如果宝宝晚上睡觉姿势不对，那么容易出现呼吸不畅的情况，从而就容易晚上睡不着，所以宝妈们掌握正确的新生儿睡觉姿势，这样才可避免宝宝黑白颠倒。

2、没有合适的枕头.

宝宝晚上睡不着可能是因为没有合适的枕头导致的，如果是因为这种情况，那么就需要宝妈搞清楚最好的婴儿枕头品牌有哪些，并未自己的宝宝选购一个最合适枕头。

3、晚上吃太饱.

如果婴儿晚饭或晚上睡觉前吃得太饱，那么晚上就会睡不着，而晚上睡不着白天就会睡觉，从而形成恶性循环，因此这种情况下宝妈们要注意控制好宝宝的饮食量。

4、对昼夜没有认知.

其实大多数宝宝黑白颠倒的根本原因就因为对昼夜没有认知，不知道什么是晚上，也不知道晚上该睡觉。

宝宝睡觉黑白颠倒的持续时间

很多宝妈其实并没有将宝宝睡觉黑白颠倒这一现象放在心上，而且很多人都认为婴儿黑白颠倒持续不了多久，过一段时间后肯定就会恢复过来。

对于宝妈们的这种想法，我只能说是完全错误，因为新生儿昼夜颠倒的危害非常大，而且家长如果不人为干预的话，这种情况可能会一直持续下去，可能会持续到宝宝2岁，也可能持续到5岁，更可能一直持续下去。

所以当宝宝睡觉黑白颠倒时，宝妈们要及时干预加以纠正，若任其发展对宝宝没有一点好处，反而是在害他。

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