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为了降低尿酸医生建议大家吃什么水果好呢?

2023-02-09 22:13:00高龄二胎点击:218

降低尿酸可以吃樱桃、西瓜、葡萄等水果。尿酸偏高会对人体产生很大的危害,合理饮食可以预防和调理尿酸,高尿酸患者在日常生活中,可以多吃一些降低尿酸的水果,通常碱性的水果都有此功效,这是因为碱性水果能够中和尿酸,并且降低患者体内的尿酸含量,帮助患者利尿通便,排出尿酸。

降低尿酸的水果

1.推荐樱桃:樱桃味甘微酸,性温,具有补中益气的功效,同时樱桃其中的花青素成分能增强肾小球对尿酸的过滤能力,并且降低肾小管对尿酸的再吸收;

2.西瓜:西瓜能降温去暑,具有清热利尿、降血压之效,因此尿酸高的患者要多吃西瓜,可以帮助排尿,有利于排尿酸;

3.葡萄:葡萄性平,具有补气血、利小便的作用,葡萄是一种少量嘌呤的碱性水果,果汁水分比较充足,很适合尿酸高的患者食用。

总的来说,尿酸高的人可以多吃水果,可以帮助改善病情。高尿酸患者要注意减少嘌呤的过多摄入,并且少吃或不吃海鲜,不要喝酒,在治疗前景多喝水,促进新陈代谢。

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