试管移植后该怎样睡？做完试管移植后什么姿态睡觉？

　　试管婴儿胚胎移植成功后，很多姐妹行将进入孕妈状态，突然转化身份，有点振奋的睡不着觉?别激动。怀孕很久了，睡不着。晚上咱们一般躺在舒适的床上。根据如何取得舒适的准则，有各式各样的睡姿，可能是躺着睡，侧卧睡，蜷缩着睡。关于普通人来说，任何睡觉方法都能够。可是关于处于试管周期的“试管妈妈”来说，睡觉时间不能这么随意，那么试管移植后该怎么睡？做完试管移植后什么姿势睡觉？

一、不同时期采取的不同睡姿

　　早孕(1-3个月)子宫还在盆腔里。可能不会太重，不会被外力直接揉捏，也不会自己揉捏。所以不必过火着重睡姿，而是要改变之前欠好的睡姿，比方趴着睡，或许抱着东西睡。能够自由选择舒适的体位，仰卧位或侧卧位。妊娠中期(4-7个月)侧卧或仰卧这时候就需要注意腰腹的保养，避免外力的直接效果。假如孕妇羊水过多或双胎妊娠，就应该侧睡，这样会感觉更舒服，其他睡姿也会发生揉捏。假如感觉下肢沉重，能够取仰卧位，用软枕将下肢微微抬起。妊娠晚期(8-10个月)，左侧卧。这个时期的睡姿很重要，要采取左侧卧位。因为下腔静脉位于腹部脊柱的右侧，假如向右侧卧，增大的子宫不只会揉捏下腔静脉，还会不同程度地向右旋转，影响胎儿的正常供血。

二、为什么要采取左仰卧位？

　　左仰卧位能够纠正和增加子宫的右旋，减轻子宫对下腔静脉的压力，改进血液循环，增加胎儿的血液供给，有利于胎儿的生长发育。仰卧可不是个好时机。即使是仰卧的巨大子宫也会揉捏下腔静脉，使血容量和心输出量削减，导致低血压、头晕、心慌、恶心等症状。

　　那么不同时期的试管妈妈们你们睡觉的姿势对吗?假如没有，赶紧起来睡觉!咱们的姿势能够帮助你在怀孕期间有一个更好的梦，你的宝宝会发育得更健康。

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