44岁成功备孕二胎的方法有哪些？

自从开放二胎政策开放以来，很多人就想要生二胎了，但是很多人都已经是大龄产妇了，不管是男人女人，精子卵子质量都会有所下降，大将之后，想要怀孕是非常困难的一件事情了，如果你的年龄在45岁左右，想要怀孕的话，可以把这篇文章看完。

44岁备孕二胎成功经验

1、保证男性精液的质量：未准爸妈想要三代试管，在夫妻性生活中精液愈浓愈好，所以月经后的次日与隔两天后进行一次性交，然后从第二次性交到受孕预定日为止都要禁欲，以便在排卵日当天能够射出很多充满活力的Y精子。
2、改变阴道的酸碱度：房事前，用2%或2.5%的碳酸氢钠液冲洗阴道，可以增加三代试管子的机会。用适当浓度的食醋或1%的乳酸钠溶液冲洗阴道再同房，能够增加生女孩的几率。

3、测体温预测排卵日：每天开始测基础体温。测体温前不宜做一切活动，每晨醒后将温度计放置舌下末试(约5分钟)，测出温度为当日基础体温并记录，根据每天的体温划出曲线图观察变化。从YJ周期第一天开始测，至周期结束，看基础温度的变化：从周期至排卵日的前一天为低温期(一般为36.7度以下)，温度会上下波动，但变化不大，一般是0.3-0.5度左右，按周期为30天计算，大约在下一次周期的前14天排卵，排卵当天体温会明显降低，卵子排出后会回升。排卵前一般是36.5-36.3度，排卵日是35.9-36.1度，排卵后会回升至36.6-36.8以上的。

建议通过科学手段备孕

孕前检查孕检对于高龄备孕女性来说更为重要，可以及时排除一些遗传性疾病，了解备孕女性的身体状况，有问题及时治疗，为科学备孕做指导。规律作息如果么充分休息，会使精子和卵子的质量受到影响，同时也干扰了子宫的内环境而不利于受精卵着床和生长，导致胎萎、流产或影响胎宝宝脑神经发育，所以不宜疲劳受孕。饮食习惯叶酸补充必不可少。尤其是高龄维生素、钙、蛋白质的补充不可盲目，遵循医嘱。忌烟酒、少咖啡茶。保持运动适宜有规律的体育锻炼不仅能促进女性体内激素的合理调配，还能避免怀孕早期发生流产。良好的心态44岁备孕，压力一定会非常大，无论是外界的还是自身的。超过负担的压力可能会让卵巢无法排卵或导致释放出不健康的卵子。