孕晚期可以把胎儿饿瘦吗(孕晚期可以饿肚子控制体重吗)

孕晚期可以把胎儿饿瘦吗？孕妇在进入孕晚期后就应时刻注意自己的饮食，尽量要避免出现暴饮暴食的现象，本身女性在怀孕后身体内的消化能力就偏弱，如果长期不注重饮食，则会导致身体内囤积过多食物，导致胎儿营养过剩体重增加，这将会影响后期生产工作的顺利进行。

孕晚期通过降低糖份的摄入是不能将胎儿饿瘦的，胎儿是通过胎盘吸收母体营养的，所以想要控制胎儿的体重，那么就要注意自己的饮食，在日常最好是选择少吃多餐，同时要选择一些高营养的食物吃，避免出现营养不良的情况，除了通过这些方式外，孕妇也可以运用以下方式控制胎儿的体重：

1、一日三餐后可以适量的进行运动，这个运动最好是散步，饭后散步不仅可以促进食物的消化，还可以提高孕妇身体的代谢能力;

2、孕晚期的孕妇饥饿感较强，每当孕妇在察觉到这个反应后就要立即进食，在进食过程中切记要适量的进食;

3、多数孕妇在日常都会感觉到疲倦，这是正常现象，但要注意避免经常性的坐着或是躺着，最好是适量的走动。

孕晚期通过控制糖份的摄入并不能将胎儿饿瘦，胎儿的主要营养来源是通过胎盘吸取的，如果母体自身营养非常缺乏，且在极度消瘦的状态下，胎儿才会出现营养不良的情况，还是建议孕妇在孕晚期还是要控制好糖份的摄入，避免胎儿巨大化。

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