高龄难以受孕，想生二胎这4个方面不要错过

高龄难以受孕，想生二胎这4个方面不要错过。卵巢储备随着年龄的增长而减少，卵巢在辅助生殖过程中对各种技术（如促排卵药物）的反应能力下降，随着对这些药物的反应性降低，导致释放的卵子数量不多。另外，即使怀孕成功，受精卵和胚胎在着床过程中也会出现异常发育，会出现未能成功着床等问题，从而降低受孕成功的概率。如果想要怀孕，老年妇女需要了解自己的卵子质量。一般来说，卵子质量的高低直接影响繁殖能力。

如果高龄女性不能生二胎可以采取这下面的几种办法：

1.决定受孕后尽快受孕

随着女性年龄的不断增大，卵细胞的活性会逐渐降低，容易影响受孕的结果，直接降低胚胎的质量。因此，如果您决定怀孕，请尽快怀孕，不要拖延。

2.积极治疗身体的各种疾病

高龄妈妈的身体素质远不如年轻时，还会出现各种小毛病，还可能引发各种孕期疾病。因此，想要怀孕，一定要进行综合治疗，避免怀孕后对胎儿的威胁。

3.做一次全面的健康检查

高龄孕妇比年轻女性朋友更容易出现身体疾病，所以年龄较大的女性朋友在备孕时应去医院进行全面的身体检查，并在怀孕前照顾好自己的身体。

4.保证每天有充足的睡眠

为了备孕，老年女性朋友一定要保证充足的睡眠，提高身体的抵抗力，从而增强身体器官尤其是生殖系统的活动。生殖系统的健康严重影响受精卵的质量。

高龄妇女如何养育二胎？

1. 培育内分泌

内分泌维持的范围很广，一是体内孕激素要控制在正常范围内；另一个是子宫的内分泌，如白带和阴道分泌物，需要进一步调理。正常的白带可以保证排卵的正常进行，提高受孕的几率。

2.调节月经

这一点也很重要，因为很多年长的妈妈已经开始出现月经问题。

3. 饮食

多吃富含蛋白质和低脂肪的食物。调节自身新陈代谢和内分泌，提高鸡蛋质量。

4.经常锻炼

经常锻炼可以提高妈妈的免疫力，提高身体机能，提高细胞代谢能力，为生宝宝奠定良好的身体基础。