备孕检查需要注意什么（高龄备孕饮食食谱）

怀孕基本上可以说是每一个家庭的期待，而且大部分的家庭都会经历怀孕的，然而随着现在大环境的影响以及健康的影响，怀孕似乎成了一件越来越难的事情了。因此，很多年轻夫妻往往会进行相关备孕工作的，比如孕前检查。那么，备孕检查需要注意什么？

备孕检查需要注意什么

第一，饮食注意。体检前3—5天饮食清淡，不要吃猪肝、猪血等含血性的食物。女性在进行备孕检查的当天凌晨，也就是24:00点开始，要禁止进食（包括水），因为有的备孕检查项目需要空腹进行，饱腹会影响备孕检查的正常进行。

第二，性生活注意。备孕检查前3—5天不能有性生活，禁欲时间太短或太长都有可能影响精子的品质。并且在检查前一天应洗澡，保证身体的清洁度。

备孕检查什么时候最好

一般来说，备孕检查是有最佳的时间的，最好是在怀孕前的3到6个月检查，这个时候检查有利于发现问题后及时干预治疗。所以，为了安全起见，至少要提前3个月进行备孕检查，并且夫妻双方应同时进行。不过，夫妻双方具体的检查时间又有细微区别，女方的检查最好是在月经干净后的3-7天之内进行，在检查前夫妻最好不要同房。

其实如果是有计划要宝宝的话，小编认为男女双方的孕前检查都是必不可少的，毕竟孕前检查是符合优生优育的做法的，而且也有利于备孕健康的宝宝。再者，孕前检查相对来说也并不是非常麻烦，可以直接去医院挂号就可以的。以上就是关于备孕检查需要注意什么（高龄备孕饮食食谱）如何的全部内容了。