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大家知道孕早期不能吃的水果和食物有哪些吗?

2023-05-18 15:51:50家有二宝点击:175

孕早期不能吃的水果和食物包括螃蟹、甲鱼、马齿苋、山楂、荔枝、桂圆、柑橘、柿子等。因为怀孕初期胎儿还不是很稳定,发生流产的几率特别高,所以这个时候孕妈妈们在饮食方面一定要多加小心,才有利于宝宝的生长发育。平时多休息,不要熬夜,注意保暖,不要着凉。

孕早期不能吃的水果和食物

1.螃蟹:虽然螃蟹的味道鲜美,但它是寒凉食物,能够活血祛瘀,对孕妇不利,特别是蟹爪,有明显的堕胎作用;

2.甲鱼:具有滋阴益肾的功效,但其味咸寒,有通血络、散瘀块的作用,有堕胎的作用,而且鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强;

3.山楂:能够活血化淤通经,具有刺激子宫收缩的作用,所以在孕早期最好别吃,有流产病史或者有流产征兆的孕妇千万不能吃;

4.柿子:有清热润肺、生津止渴等功效,但其收敛作用较强,遇酸之后可以凝集成块,与蛋白质结合后能够产生沉淀;

5.柑橘:能够补阳益气,过量食用之后容易引起燥热使人上火,发生口腔炎、牙周炎等疾病,所以孕妇要少吃柑橘。

此外,大家最好不要吃香肠、火腿、腌莱等腌制食物,因为肉类在腌制的过程中维生素会受到损伤,含盐量比较高,孕妇食用后会加重肾脏负担,甚至有可能导致胎儿缺氧。

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