首页 > 二胎 > 家有二宝>

女性妊娠期血糖高有哪6种水果不宜吃?

2023-06-03 09:21:52家有二宝点击:103

女性妊娠期血糖高有这6种水果不宜吃:甘蔗、柿子、桂圆、杨梅、山竹、杨梅。妊娠期血糖高的女性的血管中含糖浓度超过人正常糖浓度的上限,而这几种水果含糖分都比较高,每100克的水果中就含有11到22克的糖分,食用它们会患上糖尿病,会影响胎儿的正常发育,甚至有可能造成巨大儿的现象。

女性妊娠期血糖高不宜吃的水果

1.甘蔗:含糖量高达22%左右,且是由新鲜的蔗糖、果糖构成的,血糖高者不宜食用;

2.柿子:含糖量大约在14%-16%,属于中含糖量水果,妊娠期血糖高者不适宜吃;

3.桂圆:新鲜的桂圆含糖量在14%-19%,不建议血糖高的人吃;

4.荔枝:荔枝中的含糖量在20%左右,因性热,多食易上火,且很容易导致体内血糖快速升高;

5.山竹:含糖量约在17%左右,属于中糖水果,不建议血糖高者吃;

6.杨梅:含糖量在12%-15%,属于含糖量较高的水果,血糖高者不宜吃。

以上六种水果仅供参考,总之妊娠期血糖高的孕妇不宜吃含有高糖分的水果,建议多吃蔬菜,如苦瓜、南瓜、紫菜等,这对降血糖有一定的功效。

上一篇:惊喜!上海试管生殖中心排名榜名单出炉!

下一篇:红细胞分布宽度偏低是患者存在低色素贫血吗?

相关阅读

试管合作联系微信

ivfhezuo
复制微信号
热门推荐
阅读排行
热门标签
都在看