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宝宝九点睡到5点算是睡整夜觉吗?

2023-06-04 00:07:01家有二宝点击:1063

宝宝从晚上9点睡到凌晨5点算是睡整夜觉了,此时超过了5个小时,一般超过5个小时就算是整夜觉了,一般出生后几个月宝宝就可以连续睡上6个小时,到一岁时,就可以睡10-12小时。

宝宝几个小时算整夜觉

1、据调查显示,十个月的宝宝睡整夜觉的都很少,十一个月的时候,只有极少部分的宝宝可以睡整夜觉,宝宝在3个月的时候可能会睡整夜觉,等到六个月的时候,宝宝夜里又会频繁的醒来。

2、宝宝六个月之后大脑在快速的发育时期,此时宝宝们的大脑在夜里就会比较兴奋,所以夜里醒来的次数就会增长,当宝宝晚上睡眠时间能够持续五个小时就属于整夜觉了。

3、根据最新研究结果,婴儿2-4个月期间就有能力睡整夜觉了,事实上有的宝宝3个月大就能一觉睡上6-8个小时,有的宝宝则在1周岁以后还无法睡整夜觉,这取决于你是否帮他养成了良好的睡眠习惯。

婴儿睡眠不好的原因

  1. 1. 宝宝尿湿了,如果宝宝在晚上有大小便时,排泄物会让宝宝感觉屁屁不舒服,这样就会让宝宝哭个不休。
  2. 2. 哺乳不当也会造成宝宝睡不好,宝宝胃容量小,进食次数比较频繁,如果半夜感觉肚子饿就会哭闹不止。
  3. 3. 如果不是以上问题让宝宝在晚上哭闹不肯睡觉,那可能就是宝宝在身体上出现了不适的地方。

我们可以适当的改变一些影响婴儿睡觉的外界环境,也可以帮助宝宝更好的进行睡眠,睡眠的质量不仅仅和宝宝的年龄有关系,还和父母对睡眠习惯的培养也有关系,良好的长时间的培养,也会让孩子的睡眠早早的达到整夜睡觉的情况。

为了让宝宝睡一整夜好觉,可以在宝宝入睡前换好尿片,给宝宝喂饱奶,并且适当的调整睡前环境的温度,穿衣服也要适量,盖被子要合理,不要过冷也不宜过热,调整好室内的光线,如果宝宝在睡觉过程中突然出现哭闹的情况,要及时安抚好宝宝的情绪。

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