高糖尿病孕妇最怕吃的三种早餐是什么？

高糖尿病孕妇最怕吃的三种早餐是粥类、面包、包子。因为孕妇如果不注重饮食，血糖就会升高，而为了避免影响胎儿发育，孕妇就要开始控制自己的血糖水平。而控制血糖升高的最主要的手段就是控制平日里的饮食。同时早餐是一天中很关键的一餐，因为孕妇要通过早餐吸收足够的营养，所以要吃一些能控制血糖而且营养还要丰富的食物。

高血糖最怕的三种早餐

要知道，血糖高和饮食有很大的关系，如果检查确定是糖尿病的话，就需要控制饮食，一旦饮食控制的好，不仅能对控制血糖水平有很大帮助，而且可以防止在上午10点左右出现低血糖。这里科普几种非常不适合高血糖孕妇吃的早餐：

1. 1. 粥类：因为粥类食物含水分比较多，米饭也比较烂，喝进去以后容易被消化、吸收，因此会导致餐后血糖增高，有的患者如果有高血糖，再喝粥就有可能导致血糖进一步增高；
2. 2. 面包：因为面包里含有较多的糖的成分，此外含有鸡蛋、酵母粉等食材，非常容易导致血糖值上升，因此是非常不适合血糖高的患者食用的；
3. 3. 包子：尤其不能吃甜包子，因为甜包子的糖分高，吃完后会导致血糖明显升高，所以血糖高患者不能吃。

高血糖患者如果不注意饮食很容易会出现高血糖，为了控制血糖，有些患者觉得早上不饿可以不吃早餐，这样可以降低血糖。然而这样的想法是错误的，不吃早餐会导致低血糖，会影响身体的健康。作为患者，更要合理搭配饮食，每天吃的东西要计算在每天进食的热卡当中以控制饮食。