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孕妇尿频怎么缓解?尿频、小腿抽筋...常见孕期不适症状医生来支招缓解

2023-08-14 02:55:07生男生女点击:80

孕妇尿频怎么缓解?尿频、小腿抽筋...常见孕期不适症状医生来支招缓解今天,就带你来了解一下。

孕期常见不适症状

在怀孕期间,孕妈妈们经常性会出现尿频、小腿抽筋、出血、晕厥等情况的,面对这些情况,我们可以采取一定的措施进行改善的,这里为大家进行了罗列。

1、尿频

原因:孕妇感觉尿意频频,这是由于盆腔血液循环增加,盆腔充血,子宫逐渐增大压迫或牵拉膀胱引起尿频所致。

专家支招:出现尿频不必紧张,多属正常现象。但晚间应减少喝水或饮料,以免因尿频影响休息。如果伴有疼痛或排尿时有灼热感,就可能是泌尿系统感染,应引起重视。

2、小腿抽筋

原因:这是因为腹中胎儿骨骼发育,要从孕妇体内摄取大量的钙质,母体钙质转移,血钙降低所致。当钙质降低到一定程度便会引起小腿肌肉痉挛,常发生在夜间。

专家支招:补充足够的钙,就可以改善小腿抽筋。孕妇应注意适当进行室外活动,多接触日光照射,促进钙的吸收。

3、出血

原因:准妈妈经常会发现齿龈、鼻粘膜充血或出血。一般认为,孕期出现鼻粘膜的充血和出血与孕期内分泌变化有关。

专家支招:鼻出血情况不严重的话,孕妇采取坐位,将经鼻后孔流入口中的血液吐出来不要咽下,以免刺激胃部,引起呕吐。请准妈妈不要擅自滥用滴鼻液和抗过敏药物。如果出现较为严重的鼻出血,应该注意是否发生妊娠高血压综合征,这时最好请丈夫陪自己到医院去检查。

4、晕厥

原因:孕妇体位突然改变引起血压下降或者血糖降低会出现昏晕。妊娠晚期,背部朝下躺着也可能出现感觉昏晕。

专家支招:孕妇尽量不要站立太久。如果突然感到晕厥,要坐下来,并把头放在两膝之间,过一会儿就会好转。在洗完热水盆浴后,起身动作要慢。妊娠晚期避免背部朝下躺着;避免长时间不进食,这样会引起低血糖。坐着或躺下后要缓慢地起来,松开紧身衣服,并在前额放一条凉的湿毛巾。

在怀孕期间孕妈妈们一定要多加注意,如果有什么不适的情况可以打电话,或者是发微信咨询专业的医生,如果说情况难以忍受的话,建议最好是上医院。

以上就是关于孕妇尿频怎么缓解?尿频、小腿抽筋...常见孕期不适症状医生来支招缓解的相关内容,希望大家有类似问题时,可以马上找到有效的方法,保护自己的身体。

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