胎位不正有哪些实用的纠正姿势参考图？

胎位不正可以使用胸膝卧式、艾炙、外倒转术、内倒转术进行纠正，其中外倒转术、内倒转术不是任何情况下都能做的，需要一定的条件和要求，建议大家在怀孕30周后到医院由经验丰富的医师进行，不可强行倒转，不然可能会对孕妇和胎儿造成极大的危害。

胎位不正的纠正方法

1.胸膝卧式：孕妇在做胸膝卧式前先去厕所上小便，然后放松裤带，跪在铺有软物的硬板床上，头贴床上，双手前臂伸直置于头的两侧，臀部抬高，每天两次，每次3～5分钟；

2.艾炙：平卧或坐位，先解松裤带，艾炙双侧的至阴穴（小足趾外侧，每天1到2次，每次15分钟；

3.外倒转术：将腹部子宫底部摸到的胎头，朝胎儿俯屈的方向反复进行回转腹侧，慢慢地胎头推下去，同时将臀部上推；

4.内倒转术：一般情况下只用于一些紧急情况下的胎位不正，如双胎的第二胎以及拒绝剖宫产的胎位不正。

建议宝妈们一定要定期做相关的孕检，一旦发现胎位不正，及时治疗，如果情况没有得到改善，需要提前联系医生，由医生根据孕妈妈的具体情况决定分娩方式。