闭经多久卵巢会萎缩（卵巢保养）

卵巢是女性的生命之源，只有卵巢健健康康，女性的身体才能保持健康状态。而生活中有很多女性存在闭经的现象，等到了一定年龄之后，还会永久性的闭经。闭经之后卵巢会慢慢的萎缩，那闭经多久卵巢会萎缩？

对于年轻的女性来说，可能会由于病理原因，或者是情绪波动而出现闭经的现象。这种暂时性的闭经一般不会导致卵巢萎缩，只要积极的用药调理，促使月经恢复正常即可预防卵巢萎缩。如果是已经到了绝经的年龄，且永久性闭经了，卵巢可能会在未来的两三年内慢慢萎缩。

之所以在闭经之后会出现卵巢萎缩的现象，是因为女性在闭经之后，身体内的雌激素分泌量会减少，失去了雌激素的滋养，卵巢功能就会逐渐下降。等卵巢功能完全丧失之后，也就会慢慢的萎缩掉。

对于已经绝经的女性来说，想要延缓卵巢萎缩，可以适当的补充雌激素。在日常饮食中也可以多吃一些富含雌激素的食物，比如说豆浆、豆腐等，这些能够起到滋养卵巢的功效。还有坚果类的食物，也可以延缓卵巢萎缩，比如核桃、开心果、巴旦木等。以上就是关于闭经多久卵巢会萎缩（卵巢保养）如何的全部内容了。