如何判断自己的生育能力？这4个方法能帮你确定是否具备生育能力吗？

怀孕是上帝赐予女性比较崇高、比较杰出的任务，但并不是每对夫妇都能顺利生育。当身心健康和年龄都处于比较佳状态时是比较好的。

女性和男性生育功能评估表

我们如何了解女性和男性的生殖功能？

以下报告可供参考：

年龄：20-30岁。您的精力和身心健康处于比较佳状态。如果你需要生二胎，时间是足够的。

30岁以下想要怀首位胎的女性，如果没有采取避孕措施一年没有怀孕，以及30岁以上半年以上没有怀孕的女性，应该由妇产科医生检查到医院检查夫妻俩是否有异常情况。

BMI值：即体重（公斤）除以身高（米），单位为平方米。女性的正常范围大约是18-25岁，这也是比较适合怀孕的比例。

1. 避孕措施的历史

赖宗轩表示，早期紧急避孕确实是药物太重，长期服用有不孕的可能，但现在因为是小剂量的紧急避孕，这样的情况情况发生的可能性较小。但单身和未怀孕的女性要注意，如果宫内节育器放置时间过长，很容易导致盆腔感染、粘连，或者输卵管堵塞、粘连，这种情况发生的可能性很大。导致难以受孕的并发症。

2. 月经周期时间

月经周期不理想的女性受孕的可能性较低，尤其是月经稀发和多囊卵巢综合症的女性。她们通常会在很长一段时间后才会来月经。这样，月经时间长，排卵的机会就小，受孕的机会就减少。自然就变小了。但月经周期短的人不一定就更好！尤其是子宫异位的人，这表明黄体功能不足、不完整，即使有排卵也会不孕，或者会增加流产的机会。

3、性经历

性经历对孩子的危害较小，但男性如果性交太频繁，就会很难受孕。

4.身心健康

不管是孩子还是孩子，身体状况越好，就越适合受孕，因为有了充足的精力和精力，再加上充足的营养，胎儿才能健康强壮。如果女性患有慢性疾病或癌症、自身免疫性疾病、肝脏疾病、头部疾病或慢性肾脏疾病，她的怀孕会更加困难。因为当她的身心健康状况不佳时，她的生殖激素就会很容易被扰乱，甚至引发严重的并发症。患有家族疾病（例如染色体异常）的人也可能出现排卵问题。尤其是当今社会，长期接触无线电波、X射线或辐射，很容易造成胎儿畸形和流产，所以助孕妈比较好避免接触此类物品。