安全性分娩与分娩方式：哪种方式更安全？

导语：幸福的助孕们每天都在数着自己的心率，和宝宝一起生活，但是你们都了解自己分娩的整个过程吗？你真的了解自己的人生吗？

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临产前主要症状

有的助孕在产前2-3周会出现不规律的子宫收缩，有时每隔几分钟，有时每隔三十分钟一次。每次宫缩持续时间不超过30分钟，且不会逐渐增强。反而逐渐减弱、消退，子宫也没有增大。这种情况称为“假劳动”。会发生在晚上，导致助孕妈睡眠质量不好。出现这种情况，比较好去医院检查一下，看看宫颈是否增大。一旦确定是假临产，就可以回家好好休息，积蓄能量，直到出现规律的子宫收缩，并且越来越强烈。你应该立即去医院。如果出现高血压、糖尿病、甲状腺机能亢进、胎儿横位等并发症，应及早住院。

首位产程的吸气训练

正确的方法是在子宫收缩期间保持有规律的呼吸方式，以便氧气可以被吸收到体内供胎儿使用。妈妈们应该注重保持有规律的深呼吸，以缓解宫缩时的疼痛，降低腹压。宫缩时不要尖叫，因为尖叫会减少氧气吸入，对胎儿不利。

肌无力训练

你的丈夫可以帮助你，比如侧躺，上半身向左侧倾斜30度。我丈夫大声喊出动态命令，例如：弯曲脚踝，放松！收紧大腿并放松！收紧会阴并放松！握紧双手，放松！咬紧牙关，放松！抬起左脚并放松！抬起左腿并放松！抬起你的屁股并放松！这种歌曲组合被称为导乐无痛分娩法。

当宫缩间歇时深而缓慢地吸气，当宫缩明显时浅而快速均匀地吸气，并在宫颈打开时检查全天间断吹气的腹式呼吸方法。当子宫收缩明显时，可以采用按摩来缓解疼痛。用双手在小腹上画圈，或用双手由内方向按摩小腹，然后交替用力按压腰部和腿根部。听音乐并按照说明做动作以分散对疼痛的注意力。

医生会经常检查胎心率，感受子宫收缩的幅度，并定期检查肛门，观察宫颈的扩张情况。医生还需要测量血压和脉搏率，必要时会继续静脉滴注。产妇妈妈要做好充分的准备，随时配合各种检查，因为这些必要的检查是了解载体和胎儿的状况所必需的，必要时采取进一步的紧急措施。

2. 临产迹象

准妈妈在宣布即将生产之前，一般来说，子宫必须有规律的收缩。助孕妈可能会感觉到腹痛。一旦怀孕的*开始临产，子宫的收缩就会变得非常有规律。初始间隔大约每10分钟一次，持续约25-30秒，然后疼痛延迟慢慢增加到40-60分钟。随着强度的加重，时间间隔逐渐减少到3-5分钟。当宫缩引起腹痛时，你可能会感觉下腹部有点硬。助孕妈有规律的子宫收缩后，往往会伴有阴道流出粉红色的分泌物。这是子宫颈逐渐扩张的信号。然后，子宫颈慢慢增大。当达到10厘米时，即所谓的子宫颈完全扩张。这个时候，宝宝就快要出生了。从子宫有规则的收缩到宫颈完全扩张，首位次分娩的女性通常需要12个小时，而经产的女性这个时间相对较短。

孕妇临产前的另一个重要征兆是白带，也就是所谓的胎膜破裂，也称羊水破裂。这是因为孕妇体内羊水的压力突然增大，羊膜囊破裂，导致羊水逸出。大多数妈妈在胎膜破裂后不久就会开始有规律的子宫收缩，表明她们即将临产。此时应立即将其送往医院。但需要注意的是，助孕妈在这个过程中要保持平躺，防止胎儿脐带滑落，造成胎死腹中。

孕妇在分娩前，常会出现少量暗红色或棕色的血液，随粘液分泌物从阴道排出，又称妊娠红。当然，如果助孕妈没有腹痛，只有阴道流血，应该立即送医院检查身体，避免前置胎盘引起内出血。

孕妇在临产前不要紧张、焦虑，更不要在征兆明显之前一次又一次地跑医院，以免消耗精力，造成临产时宫缩、产程延长、孕妇难产等问题。

3、一切正常生产流程

孕妇生产时，随着子宫收缩，体内压力增大，迫使胎儿慢慢下降。基于子宫独特的能量，胎儿通过子宫颈和阴道诞生。从子宫有规律的收缩到胎儿和胚胎诞生的整个过程称为全产程。整个劳动过程由三个劳动阶段组成。

1.首位产程。从有规律的子宫收缩到宫颈完全扩张，需要16-21小时，首位次分娩的女性，由于宫颈紧张，需要16-21小时；对于经产妇来说，只需6-8小时，因此，首位产程实际上是子宫的开放期。

2.第二产程。因此，子宫颈完全扩张，直到胎儿出生。首位次分娩的女性平均时间为1-2小时，而经产的女性则需要几分钟到1小时左右。这个时期，由于胎头位置降低，子宫收缩比较强、比较频繁。如果它到达骨盆底并挤压结肠，*可能会想排便。

3、第三产程。因此，从胎儿出生到胚胎出现的整个过程通常只需要几分钟到三十分钟。宝宝出生后，子宫迅速收缩，妈妈除了感觉疲倦外，一般不会感到任何不适。

进入临产阶段后，子宫收缩有一个由弱到强、先慢后快的过程。渐渐地，产程进展变慢，宫缩不强烈，每次延迟时间变短，间歇时间变长，产妇腹痛更加明显。不认真。对于首位次分娩的女性来说，这个过程需要6-9 个小时，而对于多产的女性来说，这个过程会更短，需要4-6 个小时。经过这段时间，宫缩逐渐增强，持续时间增加，一股巨大的推动力，加上孕妇羊水的润滑作用，产妇也积极配合。胎儿还可以像杂技演员穿过比自己还小的木盆一样进行屈伸、上下旋转等动作。定位，尽力冲向世界。此时，产程进展较快，宫颈迅速扩张。这样，再过3-4小时，宫颈就会完全扩大，以利于胎儿的顺利分娩。

4. 生孩子当然好

分娩在胎教中的作用

分娩对于宝宝的胎教尤为重要。当面临分娩，即将见到新生的宝宝时，准妈妈们和准爸爸们都会情不自禁地兴奋和激动。不过，我们还是想在临产前向所有的父母提出这样的建议：请保持冷静，尽可能顺利地发挥自己在宝宝胎教中的作用。分娩是一个短暂的过程，但对胎儿来说却非常重要。它不仅是对胎儿生长发育质量指标的考验，也是孩子必须经历的艰辛和考验。孩子出生时的感受也会影响到孩子。气质和情感特征。

医生和专家注意到，在出生前的几个小时内，胎儿对*情绪的变化非常敏感。有调查显示，心态不稳定的*所生的孩子通常过于活跃，经常在喝奶前哭闹。另一项调查发现，如果产妇在分娩时情绪低落，临产不顺利，那么宝宝以后出现怀孕和难产的几率要比*情绪积极、临产顺利的孩子高得多。另外，产妇的焦虑、不安也常导致难产。分娩困难不仅会给产妇带来痛苦，也会给孩子的身心造成很多伤害。

据1979年统计分析，在影响出生人口质量的因素中，与围生期、分娩期有关的因素占70%-80%。许多调查显示，生育因素占后天性智力障碍原因的50%以上。在出生缺陷儿童中，除了智力障碍较为常见外，其他精神疾病也呈上升趋势。有人对33名精神疾病患者进行调查发现，40%有出生缺陷，难产孕妇青少年自杀和暴力行为的比例很高。

怀孕期间帮助胎儿听歌、尝道、看物、触摸、运动，培养胎儿的思维能力。经过250天的努力，你已经积累了一定的量，但到了这里的比较后一刻，却没有一点点的不同。注意，如果精心打造宝宝10月份的胎教成果，将会受到很大的影响。因此，在分娩过程中，妈妈要消除焦虑，保持稳定的心态，将全部注意力转向胎儿，母女之间保持密切的心理接触，互相沟通，互相鼓励，提高小生命的勇气。迎来新的生命，让胎儿在*的产门明显相互挤压、摩擦时感受到降生的喜悦，感受到高贵而浓烈的母女情感，顺利完成从胎教到胎教的转变。亲子早期教育。

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