如何教导孩子正确表达感情和情感？

近日，四川省心理学会中小学心理教育委员会副秘书长、高级心理咨询师兰玲蓉为家长举办了家庭教师专题讲座。她强调，父母的任务是帮助孩子成长，而不是取代他们。为父母提供帮助孩子成长的五个建议。

1、忘记父母的身份，记住自己的责任。父母要做的不是改造孩子，而是影响孩子、感染孩子。父亲教孩子如何做一个有责任感的男人，*教女儿如何做一个女人。心理学家发现，*强势、父亲弱势组成的家庭大多会出现问题，所以她建议妈妈们，无论在外面有多能干，在家里一定要定位为小女人。

2.改变主意。当你发现孩子遇到困难时，设身处地为他着想，放弃自己的立场和观点，因为只有了解他，才能帮助他。

3、教给孩子思考问题的思路和方法。任何问题至少有3 个解决方案，列出解决方案并找到比较好的一个。孩子习惯提前选择计划，不用担心以后会遇到困难。

4.教导孩子正确表达自己的感受和情绪。表达情感是沟通的前提。没有情感上的配合，就什么也听不到。当你觉得孩子成绩不好的时候，首先要承认孩子的感受。事实上，他已经很痛苦了。你需要告诉他表达。他是否觉得自己很失败？你觉得自己没脸吗？觉得自己很傻吗？让他说出来。

5.经常拥抱你的孩子。拥抱是爱的表达，一个被爱的孩子希望成为他慈爱父母的听话好孩子。