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你认为dha是营销骗局还是真的有用?

2023-02-19 00:10:22分娩方式点击:340

dha不是营销骗局,它对孩子是真的有用,婴儿服用dha能够促进大脑和智力发育。本身dha就是人体大脑皮质、中枢神经和视网膜的重要组成部分,所以在怀孕或者是婴幼儿时期补充dha对于宝宝的发育是很有效果的。孕妈一天至少需要摄入400毫克左右的dha才能保证营养充足,在日常生活中吃坚果也是可以补充dha。

dha的作用

1.能够促进宝宝大脑发育,优化胎儿大脑细胞,在孕五个月之后胎儿视觉、听觉开始发育,在这个时间段里更加需要补充dha;

2.促进视网膜细胞成熟,宝宝在肚子或者是出生之后补充dha都能够使视网膜上的神经细胞快速成熟;

3.dha还是细胞膜的主要组成部分,而且在食用后可以通过血脑屏障进入脑细胞促进发育;

4.据最新研究表明,dha还有减少产后抑郁症的作用。

虽然dha并不是一种营销骗局,而且功效全面,但是个别营销宣传中还是存在夸大的部分,所以大家要理性看待dha的作用,选择正规渠道购买。

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