怀孕五个多月在夏天可以吃冰西瓜吗？

2023-07-27 16:54:58分娩方式点击：64

怀孕五个多月在夏天不可以吃冰西瓜，吃常温的的西瓜是可以的，且不能吃过多的西瓜，准妈妈如果在怀孕期间吃大量的西瓜，会造成腹泻、妊娠糖尿病，尽量要避免吃多寒凉的食物，刺激诱发子宫收缩。可以选择新鲜的、熟透的西瓜适量使用，准妈妈在妊娠早期吃些西瓜，可以除腻消烦，对于止吐也有一定的帮助。

怀孕期间可以吃的食物

1.怀孕早期可以吃一些清淡一点的食物，可以吃各种蔬菜水果以及豆制品，尽量少食多餐；

2.怀孕中期要增加蛋白质的摄入，可以多吃一些牛奶、鸡蛋、瘦肉，含叶酸丰富的食物，饮食上要做到粗细搭配、均衡饮食，尽量少吃一些糖分低的食物。

以上就是怀孕期可以吃的食物，准妈妈一定要注意自己的营养均衡，平时可以散散步，避免剧烈的运动，这样肚子的宝宝才能健健康康的成长，也要定期的去医院做好相应的检查，看看宝宝是否出现什么异常，祝你好孕。