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按手的哪个穴位催经可以五分钟见效?

2023-08-25 06:54:57分娩时刻点击:77

催经常用的手部穴位有:血海穴、关元穴、制污穴。对于月经推迟的女性来说,按摩这些穴位就可以解决月经推迟,月经堵塞的情况,每天按压2-3次,每次至少100下,按压之后,以穴位的形式刺激神经,反射性地促进黄体生成而催经,并不会对身体产生不良影响。

手部催经的穴位

1.血海穴:将自己的手掌自然分开,五个手指朝着上方,大拇指的指端下方其实就是血海穴,血海穴的按摩具有活血化瘀的效果,还且还能够畅通全身的气血,我们按摩的时候就可以感觉到明显的酸胀感觉;

2.关元穴:关元穴在我们下腹部的肚脐下面,四指并拢在小腹下面进行按摩,对于女性朋友能够改善月经不调;

3.制污穴:制污穴是人体经外奇穴,位于大指背第一节中央线上,将第一节大拇指用三个点等分为四份,来回按压这三点,以稍有痛感为宜。

手部穴位催经的效果不佳,或者月经常常有推迟的情况就应该调理调节内分泌才行,可以适当地服用益母草颗粒或乌鸡白凤丸这样的中成药,一般来说对月经不调的女性有一定的效果。

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