40岁围绝经期综合征怎么治疗（围绝经期综合征的护理）

围绝经期的女性有的会出现一些综合征，如烦躁不安、情绪焦虑、阴道干涩等等，十分影响生活，所以有的女性朋友就很焦虑，害怕这种情况很难治疗和调理。那么，40岁围绝经期综合征怎么治疗？

许多女性在围绝经期的时候会出现综合征，又称为更年期综合征，其主要表现为面色会潮红发热、血管疏松、卵巢功能见见下降、月经发生不规则，或者是突然停止，让许多女性感到烦躁不安、情绪上常常没办法控制住。围绝经期综合征的女性可以进行以下调理：

1.心理治疗：出现围绝经期综合征的女性情绪常常会不稳定，容易在语言上伤害他人，总认为自己是对的，别人针对自己等等，这个时候最好进行一下心理咨询，让医师好好开导下，最好放下手头上的工作，去放松下自己的心情。

2.生活调节：平时可以进行一些体育锻炼，可以延缓绝经期的快速到来，增加太阳光照射的时间，多吃点蛋白质以及含钙丰富的食物，多跑步、爬山、跳舞等等，可以服用点镇静药物来促进睡眠。

3.激素调节：如果综合征症状比较明显以及剧烈的，一般是雌激素大量减少，卵巢功能减退所导致的，医学上可以注射相应性激素来维持，平时还要多吃钙量丰富的食物，以免出现骨质疏松。以上就是关于40岁围绝经期综合征怎么治疗（围绝经期综合征的护理）如何的全部内容了。