产后水肿怎么办？有什么方法可以及时消肿？

产后水肿是孕妇产后的常见症状。为了及时消肿，通常要借助中药治疗。可以多吃些药膳，如薏苡仁红豆汤、红糖生姜汤、田螺根饮等，可以帮助利尿、排除。消肿、补肾活血，孕妇平时应该多活动身体，还可以通过按摩来帮助消除水肿，效果也不错。

产后水肿是很多女性都会经历的症状。如果是生理性水肿，则是比较正常的情况，会逐渐消失。但也有一些是病理性水肿，大多是由疾病引起的。水肿的发生会影响妈妈的健康。健康，导致准妈妈出现食欲不振、头晕等症状，因此产后必须及时消除水肿。我们来谈谈现在该做什么。

消除产后水肿，需要在日常生活中多注意调理。首先要了解水肿的原因。如果是生理性的，不用担心。如果是病理性的，就需要好好治疗。选择合适的治疗方法，主要是通过饮食治疗。为了帮助调理，还应该多注意活动。不要长时间保持同一姿势，或久坐、久站，可能会引起水肿。产妇休息时可以适当抬高双腿，或者在腿上放一些东西，这样可以帮助缓解水肿。女性产后水肿也可以用中药治疗。主要是多吃一些中药食物，有助于补肾活血、利尿消肿。比如喝一些薏米红豆汤，就是把薏米和泡好的红豆煮沸，然后加入冰糖。为了帮助补气养血、消肿通乳，还可以喝一些红糖姜汤。产后饮用，有助于活血化瘀，加速产妇体内的血液循环，有助于促进消化，健脾开胃。如果想减轻产后水肿，还可以喝一些玉米须草根饮，就是把玉米须和白茅根一起煮成药汁喝，或者喝点小豆鲤鱼汤，有很好的补气功效。具有良好的消肿作用。除了使用中药饮食之外，还可以使用按摩来帮助消肿，但是必须有专业的按摩师傅来帮助消除水肿。从上面我们就知道可以用什么方法来消除产后水肿了。产后水肿主要通过中药和饮食疗法消除。产后可以喝一些薏苡仁红豆汤、红糖生姜汤、玉米茬根饮料、红小豆鲤鱼汤等。这些都可以帮助利尿消肿。还可以通过按摩来消除水肿，效果也很好。