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别人送的维生素h有小姐妹知道它的作用及功能是什么吗?

2023-03-17 19:43:19分娩时刻点击:99

维生素h具有增强免疫力、维持人体生长发育的作用。维生素h又称为生物素,是一种水溶性维生素,是维生素B族的一种。维生素h对于维持人体的皮肤、毛发、黏膜、神经功能正常有着重要的作用,同时维生素h还是合成维生素C的必要物质。当维生素h缺乏时,人体会出现疲乏、无力、失眠、忧郁症等情况,此外还会导致湿疹、萎缩性舌炎等疾病,因此在平时发现维生素h缺乏时要及时的补充。

维生素h的作用

1.感光物质的组成成分:当人体内维生素h缺乏时,顺视黄醛得不到足够的补充,杆细胞不能合成足够的视紫细胞,从而会出现夜盲症;

2.维持上皮组织的完整:当人体内维生素h缺乏时,可引起黏膜与表皮的角化、增生和干燥,产生干眼病,严重时会导致角膜角化增厚、发炎,甚至失明;

3.增强机体的免疫力:维生素h可以增强人体免疫反应和感染的抵抗力,维持机体的体液免疫、细胞免疫;

4.维持生长发育:当维生素h缺乏时会导致骨骼生长不良,不利于人体正常的生长发育。

以上就是维生素h的作用,但是值得注意的是,因为目前临床上的维生素h还没有达到药用的标准,所以它的用途只是一个保健的理念,并不能作为药物起治疗作用。

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