糖尿病患者不能吃什么,糖尿病的治疗

糖尿病患者不能吃什么

最新的研究显示，单元不饱和脂肪酸有利心脏血管的保护，可选购一些单元不饱和脂肪酸含量高的油类(如橄榄油，苦茶油等)作为食用油。糖尿病人也不宜饮酒。三酸甘油酯偏高及血糖控制不良者更应禁酒。如果不得已需饮酒，应列入饮食计划，并列入脂肪类代换，每日不超过90大卡。

糖尿病人应控制钠盐(食盐与味精)摄取，血压宜控制在140/90mmHg以下为佳。赴宴应酬时，应注意选择食物的质与量，并避免喝浓汤。

糖尿病的治疗

另外，要定期的到医院去进行检查，三分治七分养，要做到：l、血压保持稳定;高压140以下，低压90以下。2、血糖，血脂控制在正常范围；3、积极预防，治疗心脏病；4、戒烟，戒酒；5、合理安排工作，注意休息，避免过度疲劳；6、适当锻炼，慢跑，打太极拳等。7、饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物，多饮水，饮食上要远三白（糖,盐,猪油），近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）。从营养价值看,四条腿（猪、牛、羊）不如两条腿（鸡、鸭），两条腿不如一条腿（蘑菇），一条腿不如没有腿（鱼）。经常吃海带，河鱼，鱼油可减低脑细胞死亡速度。