多囊只有调理月经才能怀孕？按这个方法更容易怀孕！

多囊患者想要备孕，首先就要控制体重，同时增加锻炼，需要调整饮食结构，尽量多吃一些新鲜的蔬菜水果，少吃一些油腻、高糖、高盐、高脂肪的食物，少吃多餐，不要一次性吃太多。如果卵泡发育异常，在医生的指导下可以来曲挫、氯米芬等促排卵药物，这样能增加怀孕的几率。

多囊备孕小妙招

促排卵

促排是多囊女性怀孕的重要方法，打针、服药、中药调理等都能实现促排，促排同时监测排卵医生指导同房，可以提高受孕机率。

监控排卵

针对多囊卵巢的女性朋友，最好是选择B超监测排卵，因为阴道B超监测是目前最为准确的测排卵方法，通常来说B超监测排卵，能正确预知排卵日期，升高受孕时机。

早生育

女性最佳的生育年龄是25-30岁，因为年龄越大，受孕的几率相对减小。所以多囊备孕的女性最好选择在最佳生育年龄受孕，成功受孕的几率会相对高一些。

饮食均衡

多囊卵巢综合征患者更需要讲究营养，多选择一些低血糖指数的食物。宜食含优质蛋白质高的食物，注意高纤维、高维生素食物的补充及低脂肪、适当的糖饮食。

适当运动

多囊备孕的女性朋友要进行适当的运动，这样在增强身体素质，提高身体机能的同时，还对成功受孕也有所帮助。

作息规律

多囊女性本身内分泌就有问题，如果再熬夜、过度疲劳，更不利于对卵巢功能的恢复。因此，备孕的女性朋友要保持良好的作息习惯，这样才不会影响排卵。

多囊卵巢也有自然怀孕的希望，很多患者成功怀孕，都是通过调整生活方式，调节月经，诱发排卵等，恢复排卵及生育功能，大家要保持健康的生活习惯，就离好孕不远啦！