升白细胞8种汤(8种催奶下奶快的食物)

升白细胞8种汤？那本文就这个问题以8种催奶下奶快的食物为大家详细介绍一下。

升白细胞8种汤

对于升白细胞的8种汤就是：五红汤、核桃炖蚕蛹汤、甲鱼汤、泥鳅汤、黄芪牛骨汤、海参清汤、牛尾汤和黄豆炖猪蹄汤。除此之外，还有阿胶及灵芝等也可以升高白细胞。化疗后的白细胞下降，靠吃作用是不大的，得打升白针。饮食调理只是一种辅助手段，对白细胞降低并没有什么实质性的改善，借助药物等方法才能起到切实的效果。

升白细胞的8种汤及做法

1、五红汤

将枸杞20粒、红枣5粒、红豆20粒、红皮花生米20粒、红糖适量放入陶罐，放适当的水后加盖，然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮20分钟就好，温时饮用，早晚各一杯。

2、核桃炖蚕蛹汤

将80g蚕蛹洗净晾干后略炒一下，再与核桃仁150g、3g肉桂粉放在一起搅拌均匀，后连碗放入水中炖煮，炖熟即可。

3、甲鱼汤

先准备甲鱼1只，灵芝粉15g，枸杞子20g，生姜适量。再将甲鱼放人沸水中烫死，剁去头、爪，揭去甲壳，除去内脏，将肉切成小块，与灵芝粉、枸杞子、生姜，一起放入大砂锅中，加适量水，大火烧开，转小火炖至甲鱼肉烂熟即可。

4、泥鳅汤

锅里放油，热后放几片姜，然后将洗净的泥鳅倒入锅中干炸，几分钟后放入料酒或白醋翻动，再倒入准备好的热水，盖上锅盖煮沸十分钟，再倒入切好的老黄瓜继续煮，直至汤呈现米汤色，鱼肉醇烂，再加盐就可以了。

5、黄芪牛骨汤

将500g牛骨冷水入锅，水开后捞出，再将牛骨、适量黄芪、党参、当归、姜片以及没过牛骨的冷水一起放入砂锅后，大火煮开，水开后转小火，放适量盐和一勺料酒，慢炖两个小时后放葱，出锅时撒入香菜即可。

6、海参清汤

将泡了水的海参、春笋或冬笋和冬菇切成片后放入沸水中焯烫一下捞出，控净水，然后将油烧至六七成热后，加入鲜汤、料酒、味精和盐，烧开后撇去浮沫，再将少许汤盛入碗内，烫一下海参片后再将汤倒回锅内，再烧开就好了。

7、牛尾汤

一根牛尾分成四段，每次取一段，再加鹌鹑蛋、红枣、枸杞、核桃、白萝卜一起炖，少放盐不放油不放料酒，每期化疗吃一条牛尾就可以了。

8、黄豆炖猪蹄汤

黄豆提前用清水浸泡半小时，将猪蹄放入开水焯烫至变色后捞出沥干，锅中加入略多的油烧到3成热，保持中小火放入干辣椒、花椒炸出香味，再放入冰糖，将冰糖炒至溶化，倒入洗净的猪蹄翻炒均匀。等到猪蹄上色后，放入葱、姜、八角，加入料酒和酱油，继续保持中小火翻炒，炒至猪蹄变成棕红色，再放入黄豆，然后加开水没过猪蹄2/3处，用大火将汤汁烧开后撇去表层浮沫，放入黄豆酱，加盖用中火焖半小时后，根据个人口味调入适量的盐即可。

这些都是升白细胞的食补方法，除此外，还有两种，就是升白药和升白针。对于化疗的患者，还是使用药物或升白针效果才好。

8种催奶下奶快的食物

8种催奶下奶快的食物列表中是有花生的，根据了解，产后8种催奶下奶的食物主要有花生、莲藕、黄豆芽、莴笋、海带、鲫鱼、黄花菜和豆腐。母乳喂养对胎儿的早期发育有不少的好处，对母亲也有一定好处，母乳喂养不仅能给宝宝提供生长发育必须的营养，还能提升宝宝的免疫力，因此母乳喂养也慢慢被宝妈们所接受。

部分宝妈产后乳汁分泌较少也不必担心，除了可以通过婴儿是吮吸和按摩来促进分泌以外，还可以通过补充营养来达到下奶的目的。一般来说易消化、高蛋白、高热量的食物都有良好的催奶下奶效果，8种常见的催奶下奶快的食物具体如下：

1. 莲藕，莲藕是下奶八种蔬菜之一，其含大量的优质淀粉和维生素以及矿物质，且其味道清淡爽口，有助于健脾益胃，以莲藕炖汤可以起到很好的下奶和增进食欲的作用，对清除女性腹中淤血也有帮助；

2. 黄豆芽，含有丰富的维生素和纤维素，能润肠通便的同时有助于补充营养，从而利于女性下奶；

3. 莴笋，莴笋中的矿物质和微量元素十分充足，不仅有利于下奶还能帮助清热，十分适宜哺乳期的女性；

4. 海带，海带中有丰富的碘元素和铁元素，能帮助机体制造红细胞，既能促进女性身体的恢复，也能帮助催奶下奶；

5. 花生，是一种常见的催乳坚果，其中的油脂和营养物质都十分丰富，可以和猪蹄搭配炖汤，起到很好的滋补气血的效果，熬粥、熬制四红汤/五红汤都是不错的选择，能显著促进乳汁的分泌；

6. 鲫鱼，鲫鱼是哺乳期女性常用的催乳下奶的食品，鲫鱼中丰富的蛋白质和鱼类优质的肉质，用以熬汤后汤汁乳白，味道鲜美，经常食用也能帮助显著下奶；

7. 黄花菜，黄花菜的味道鲜美，营养丰富，不仅酷游消肿解热的作用，还可以通乳下奶，在一定程度上还能缓解小便不利、睡眠不好的症状；

8. 豆腐，豆腐有益气和中、清热解毒的功效，其烹饪方式多样，对女性的下奶方面作用十分显著。

除了上述提到的8种催奶下奶快的食物以外，还有不少可以追奶的食物，不过需要注意的是，女性生产后应注意营养的均衡搭配，不能为了下奶忽视其他微量元素的摄入，如果持续出现乳汁较少的情况，可以考虑去医院进行进一步检查。

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