产后关节炎的原因是什么？如何治疗这种疾病？

产后妈妈要注意多休息，避免劳累过度，患感冒等疾病。那么导致产后关节炎的原因有哪些呢？产后关节炎有哪些症状？产后关节炎如何治疗？如何预防产后关节炎？吃什么可以治疗产后关节炎？

产后关节炎的原因

产妇们感受着来自门窗、过道的风的侵袭。产后出汗却不保暖，感受风寒之邪。坐月子期间吹风扇和空调会导致风寒。产后妈妈心情不好、过度悲伤或抑郁，更容易患产后风湿病或关节炎。

产妇疲劳或用冷水洗衣服。产后风湿病是由于女性在分娩时接触冷水引起的。症状是肢体、关节长期疼痛，手接触冷水时明显。*住的房子又湿又冷。或者如果生活在寒冷地区，经常在寒冷的环境下工作，寒邪就会进入体内。久而久之，下肢变冷、痛、直、活动受限、行走困难。

*遭受雨水和湿气。妇女因伤子宫而出现产后出血，导致血虚，元气不足，经络、气血、肌肉、骨骼都空虚。若外邪乘虚而入，则肌肉关节酸痛剧烈，身体怕风寒，从而导致本病。产后关节炎症状： 产后关节炎症状典型，手足炎症症状为全身风湿、腰椎炎症。

一些功能性关节炎症状不一定是风湿、腰椎和关节炎症状。导致关节活动受限。慢性关节炎患者可能会因关节活动度长期受限而永久丧失关节功能。

月经不调：一般产后关节炎患者都会有严重的风湿病，因此会出现月经不调的症状，表现为月经有块、黑白现象、时间和量异常，轻者会出现闭经。眼睛不适、怕风、流泪、眼皮沉重、疲倦、困倦。如果分娩时哭泣或者看电视、看书多，就容易出现这种症状。胃部不适也是产后风湿病的症状之一，无论饮食如何，都会有胀冷的感觉。

如何治疗产后关节炎

中医外敷和针灸可以充分吸收历代中医的经验，同时治疗类风湿性关节炎的外邪和内虚。

外敷法： 将500克盐、100克胡椒、20片生姜、20片葱放入铁锅中拌匀，炒匀，然后装入两个预先缝好的布袋中，制成药袋。使用时，将药袋放在关节炎患处（温度根据患者耐受程度而定），热敷至局部发热、出汗为止。一般每天热敷两次，每次约一小时，两个药袋交替使用（冷时加热保温）。每45天换药一次，连续敷贴15天左右为一个疗程。直到膝关节慢慢放松，安静时或运动时都没有疼痛感，上下楼梯、下蹲时也能活动自如。

外敷作用：热敷疗法促进患处气血运行，提高局部组织对疼痛的耐受力，促进炎症吸收，缓解或消除症状。

紫外线照射

紫外线治疗装置可以治疗类风湿性关节炎。目的是增加局部血液循环，放松肌肉，达到消炎、消肿、镇痛的作用，同时锻炼以维持和改善关节功能。

一般治疗

如果出现发热、关节肿痛、全身性类风湿性关节炎症状，应卧床休息直至症状基本消失。病情好转两周后，应逐渐增加活动量，避免卧床时间过长，可能导致关节废用，甚至促使关节强直。饮食中应有足够的蛋白质和各种维生素。对于贫血明显的患者，可以进行少量输血。如果患者健康状况允许，应尽快切除扁桃体炎等慢性病变。

如何预防产后关节炎

产后休息：临产时禁止体力劳动，特别是蹲下、提重物等增加腹部压力的活动。一般来说，新妈妈不仅需要吃营养丰富的食物，还需要合理均衡的饮食。

不要直吹空调：如果长时间直吹空调，很容易引发类风湿性关节炎。比较好的办法就是自然冷却。如果是晚上，还要注意新妈妈的保暖，防止夜间气温下降后新妈妈着凉。

不要过度劳累：产后女性要多注意休息，不要让自己过于劳累，分娩时禁止房事。另外，保持冷静，情绪稳定，不要生气、担心。

产后关节炎吃什么

猪肾汤：猪肾每糯米50克；当归15克；母10克； 7个洋葱；牡丹15克；用于治疗产后肾虚、四肢疼痛。将猪肾1200-1300毫升加水煮沸，煎成800-700毫升。取出干姜粥3500-300克，每350克熬成350-350克。将荆芥、薄荷、葱、豆豉洗净，放入干净的锅中，加水1500毫升，煮沸后煮10分钟，滤汁去渣，将薏仁放入砂锅内，加入药液煮至薏苡仁酥脆。

健脾祛湿，祛风除湿。主治风湿痹络、身痛、筋脉痉挛、屈伸不利。取黑豆15克，炒至半焦，用黄酒浸泡一周左右，每日3次，每次1520毫升，饮用。

生地粥： 生地25克，粳米75克，将生地切碎，加水适量煮半小时左右取汁，再煎二次。两次除去药液残渣，浓缩至100毫升左右备用。滋阴生津，适合阴虚瘫痪患者。取鲫鱼适量，芝麻炒脆面，温米酒饮。特别适合产后手臂疼痛、抽筋。