黄金素什么时候吃最佳（黄金素饭前还是饭后吃）

黄金素一般在怀孕初期就可以吃，一般黄金素孕妇在早上吃最好，因为黄金素属于一种营养类药物，黄金素成分含量有丰富的维生素和微量元素，以及鱼油等成分，所以建议在餐前服用，因为这时身体处于空腹状态，有助于药物和胃壁肠壁接触，增加吸收的几率。

孕妇黄金素服用方法和保健品是差不多的，每天早上两粒就可以了，而且饭后服用效果最好，并且用温开水送服，黄金素饭后服用这对营养的吸收效果会更好一些，而且也会大大的降低药物自身的刺激性，对增强女性免疫力和促进胎儿发育也有好处。

黄金素一般女性在孕初期时就可以吃，持续整个怀孕周期，孕妇可以吃黄金素，可以补充多种维生素和营养，还可以起到安胎的作用，不过孕期是否需要口服黄金素，要看孕妇的具体情况，不要盲目地使用。

结论：如果是营养不良，或者是经常流产的女性，可以适当地吃，孕期要加强营养，做到饮食多样化，做到营养平衡，黄金素是一种保健品，服用后可以促进宝宝的发育，尤其是脑部和视力的发育，对孕妇和宝宝都有很大的好处。

(原标题：孕妇黄金素一天什么时候吃最佳，饭前还是饭后？)