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坐月子喝鸽子是回奶还是催奶?

2023-05-01 20:42:51分娩准备点击:151

坐月子喝鸽子属于催奶;产后哺乳期喝鸽子汤有下奶的功效,没有回奶水作用,鸽子汤营养比较丰富,有丰富的蛋白质,微量元素、维生素等一些营养成分,如果有奶水不足等一些情况是可以服用鸽子汤,并且和鸽子汤还可以增强免疫力,延缓衰老,还有能够帮助伤口的愈合。

催奶的方法

1.按摩:奶水不足,可以通过按摩的方法来催奶,因为按摩催奶治疗,可促进局部毛细血管扩张,增加血管通透性,加快血流速度,有利于乳汁的分泌和排出;

2.食疗:宝妈在哺乳期间可以多吃一些能帮助下奶的食品,比如猪蹄、花生、金针菜等有利于乳汁分泌的食物;

3.愉快的心情:情绪低落的情况下,乳汁分泌会急剧减少,所以宝妈在哺乳期间要保持愉悦的心情,放松心情有利于乳汁的分泌;

4.吮吸:宝宝吃奶后,妈妈血液中的催乳素会成倍增长,因为宝宝吮吸乳头,可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素,从而增加乳汁的分泌。

以上就是能够帮助宝妈催奶的方法,同时在食疗的时候要注意服用的食物是催奶的,不是回奶的,不要因为没搞清楚功效而导致奶水减少,那就不好了。

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