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提高卵子质量的食疗汤,食疗汤、中药汤等效果好别错过

2024-02-10 17:57:06早产难产点击:83

提高卵子质量的食疗汤,食疗汤、中药汤等效果好别错过,一起来看看吧。

提高卵子质量的食疗汤剂有很多,例如有桂圆红豆大枣汤、莲子猪肚汤、黄豆猪皮汤以及山药乌鸡汤等,可以促卵泡发育,如果卵泡发育不好,可以接着再喝。以下是关于提高卵子质量的食疗汤:

提高卵子质量的食疗汤

1、桂圆红豆大枣汤

食材:干桂圆30克、大枣50克、红豆150克。

做法:将红豆用清水浸泡2小时,将食材放入砂锅中,加水大火烧开,继续小火炖60分钟。功能:桂圆养血健脾,养心安神,有很好的滋补作用;红枣益气养血,生津止渴;红豆含有较多的植物雌激素,可以弥补老年女性雌激素分泌不足。

作用:此汤补益气血,促进卵泡发育,提高卵子质量。

2、莲子猪肚汤

食材:猪肚1个,水发莲子(去心)40粒,花生油、精盐、生姜各少许,面粉适量。

  1. 做法:生姜去皮,洗净,切成细丝。五花肉分别用面粉和盐搓,反复清洗。将莲子加水放入洗净的五花肉中,用线缝好,放入盘中,放入水中炖至肚熟,取出放凉,然后切块。锅内放油烧热,放入姜丝翻炒,放五花肉、莲子翻炒,用精盐调味。

作用:莲子具有清血散瘀、养胃安神的功效,还可以用来治疗经血、白带过多等妇女疾病,有助于想怀孕的女性调理体质。如果备孕夫妇气虚,莲子有补气益气的功能,不妨吃些。

3、黄豆猪皮汤

食材:黄豆,花生,红枣,猪皮,八角,老姜,料酒各适量。

  1. 做法:将黄豆提前泡发,猪皮洗净,去杂毛,生姜切片,将整个猪皮放入水中浸泡,煮3分钟左右,捞出切条,锅中放油,将八角、姜片略炒,然后放入猪皮翻炒,加入少许料酒,翻炒出香味;将炒好的猪皮八角姜片倒入电饭锅,放入花生和黄豆,再加一点水,煮至黄豆和花生完全熟。用盐调味。

作用:豆类食物含多种维生素,植物性雌激素,可以能清除体内致畸物质,促进性激素生成,对提高卵子质量有很好的效果;而且花生、红枣、猪皮有很好的补气血效果,此食谱不仅能润肤,还能改善女性生殖功能,滋阴补虚。

4、山药乌鸡汤

食材:乌鸡、山药、葱、姜、枸杞各适量。

  1. 做法:枸杞子洗干净,用水泡一下,姜切成片,葱切成段,山药洗净去皮切成片;乌鸡处理干净,凉水下锅,大火烧开,滤掉血沫,捞出;锅内重新放水,放乌鸡、葱段、姜片,大火烧开,转成小火,放山药枸杞子再煮45分钟左右,调味。

作用:乌鸡富含蛋白质、锌、铁等,可以补肝益肾、提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨等,山药滋肾益精、强健机体等,备孕期间喝可以增加女性生理机能,促进排卵,并为卵子健康生长提供营养。

特效3方汤剂提高卵子质量

如果想要提高卵子质量,还可以通过3方针对不同情况导致卵子质量不好的汤剂,首先是针对促卵泡的汤剂,还有针对排卵的以及促黄体的汤剂,这三个特效汤剂对于提高卵子质量的效果是比较好的,具体的配方如下:

1、促排卵汤

赤芍10克、当归12克、红花15克、丹参15克、杞果15克、熟地12克、泽兰10克、金樱子15克、王不留行15克、香附9克、茺蔚子12克、仙灵脾15克,加减见促卵泡汤。本方要紧督促发育成熟的卵泡排卵。

2、促卵泡汤

熟地12克、白芍15克、当归15克、山药15克、田大云12克、女贞子10克、旱莲草20克、菟丝子15克、何首乌12克。肾阳虚明明者加仙灵脾、仙茅、补骨脂;肾阴虚重者加金樱子、山萸肉、杞果。脾虚者加黄芪、党参、白术。血亏者加黄精,鸡血藤、重用当归、熟地。腰痛者加杜仲、续断、桑寄生。胖人多痰湿者加枳壳、陈皮、半夏、苍术。肝气郁结者加郁金、香附、柴胡、全瓜萎。本方重在促卵泡发育。

3、促黄体汤

旱莲草20克、川断12克、菟丝子15克、大云15克、龟板12克、丹参15克、杞果20克、女贞子10克、仙灵脾15克、巴戟天12克、制附子6克、肉桂3克(另包冲服)。痛经者重用肉桂,并加乌药、元胡;血瘀者加泽兰、桃仁;寒甚者重用附子、巴戟天,并加炮姜、山萸肉。其余加减见促卵泡汤。本方要紧督促黄体天生并能使其渗透足量的黄体酮。

以上的3个特效汤剂有需要的患者可以尝试一下,但是需要注意的是这个配方只能给各位姐妹参考,不是人人都适用的,个人体质不同,各位姐妹最好还是去医院看看会比较好点。

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