备孕男性喝酒抽烟有什么影响（备孕前准备）

备孕对于怀孕来说，是非常重要的事情，所以很多夫妻在怀孕以前，都会做好备孕的工作，而且不光女性朋友要做好备孕的工作，同时男性朋友也要全力配合，但是很多男性对于喝酒抽烟很热衷，想要戒掉，但又控制不住，那么备孕男性喝酒抽烟有什么影响？

备孕男性喝酒抽烟有什么影响

对精子的影响，在长期饮酒的男性体内，酒精，香烟可能杀死精子，也可能使精子受到伤害，如果让精子长期、反复、大量的被酒精刺激，精子本身的健康质量就会下降，从而造成少精、弱精、甚至不孕等严重后果。

对胎儿的危害，酒后受孕，还会造成宝宝宫内发育迟缓，出生以后有中枢神经系统的功能障碍，面部及全身出现多种畸形，例如心脏构造有缺陷，手、脚、指等多种畸形。

备孕男性要注意什么

在准备怀孕的阶段，男性朋友们要避免经常加班工作，因为工作的压力太大会影响你的身体健康，这样对怀孕不好。在怀孕前期的时候，男性朋友们要避免睡觉不规律，因为睡觉不规律的话，会影响你的精子质量，影响自己的下一代健康，这点很重要，大家要引起足够的重视。还要避免出现身体素质下滑的情况，所以要适当的锻炼身体。

备孕的时候最好是戒烟戒酒，这样对于受孕才会有很大的好处，可以选择一些别的方式来代替吸烟喝酒，可以做一些运动，这样可以让身体更健康，为了生个健康的小宝宝，家长最好都做好备孕的工作，这样对于胎儿来说，更安全，更负责。以上就是关于备孕男性喝酒抽烟有什么影响（备孕前准备）如何的全部内容了。