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圆卵泡还是扁卵泡质量好?

2023-05-10 03:32:04早产难产点击:133

圆卵泡的质量比扁卵泡质量好。因为圆卵泡是正常成熟的卵泡,而且它的张力张力大,卵泡破裂的机会多,排出卵子的机会增加,因此受孕的几率也就会增多,而卵泡发育不良的话,就会变成扁卵泡或其它形状的卵泡。

如何提高卵泡质量

想要提高卵泡质量,可以选择在医生的指导下,服用相关的药物来进行调理的。平时生活中,我们也可以适当的吃些有利于身体健康的食物,如豆制品,蔬菜,肉类等,或积极的参加体育锻炼,来增强身体的机能,提高卵泡的质量。

1、适当的运动

适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质,确保卵子的质量,因此,对于任何一个计划怀孕的女士而言,应该进行一段时期有规律的运动后再怀孕。

2、避免经期性生活

经期性生活可刺激机体产生抗精子抗体,引发盆腔感染、子宫内膜异位等,减低卵子活力,因此建议女性在经期的时候要避免性生活。

3、保持身体健康

女性的身体越健康,卵子发生染色体变异的几率越低,不仅能更容易怀孕,怀孕后的流产率也会降低,当然身体越差,卵子发生染色体变异的几率则越高,质量越差,导致不孕、流产的概率越大,因此保证身体健康很有必要,一旦发生疾病则需尽快接受治疗。

4、调整情绪与饮食

压力持续存在或经常发生时,体内会大量产生“焦虑激素”,这时候就会打破原有的激素平衡,导致内分泌紊乱,影响卵巢排卵能力,因此适量减压、舒缓紧张情绪可有效保证你的好“孕”;日常生活中还应多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤,黑豆可以预防卵巢早衰,豆浆则可有效调整内分泌,避免内分泌失调影响排卵;水煮鱼汤可有促卵泡发育,利于女性排除优势卵泡。

值得一提的是,圆卵泡的质量比扁卵泡质量好。若女性检查出自己卵泡质量不好的话,可以通过以上方法来提高自己的卵泡质量,在提高卵泡质量的同时,一定要注意调理好自己的情绪。

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