为什么专家不让吃澳洲DHA 澳洲保健品还能吃吗

（原标题：为什么妇产科专家不让孕妇吃澳洲DHA？）

妇产科不让孕妇吃澳洲DHA的原因是很多孕妇身体的营养摄入的足够多了，如果没有偏食还有特别需要DHA的情况下，都不需要补充多余的DHA,而且每个人要根据自己的体质来做判断，DHA虽然比较好，但是自己身体不需要的情况下，盲目去吃的话对肚子里的胎儿影响并不好。

专家不建议吃澳洲DHA的原因

1、并不是每个人都需要补充DNA，虽然它是比较好的东西，但并不是吃的越多，宝宝的发育就越好，所以孕妈要听从医生的建议进行合理的补充就行了;

2、而且在大多数的情况下，只要正常均衡的饮食，母乳中的DHA是能够满足孩子的需求的;

3、DHA的来源是比较广泛的，产品非常多，而且质量也参差不齐，存在一定的风险，很难得到有效地保障;

4、DHA在日常生活中就可以摄取，不必要专门去吃澳洲DHA，鱼体内就富含DHA，孕妈妈可以适当的多吃鱼，为宝宝的大脑发育做提前的储备。

综上所述，孕妈妈不用专门为了补充DHA去吃澳洲DHA，可以从日常饮食中就可以摄取到DHA，比如说鱼类，鱼虾类含量最为丰富，但是每样东西都要适量而行。

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